Episodes

  • Has your sleep been affected since migrating to Australia? You’re not alone - خواب‌ شما با مهاجرت به استرالیا تحت تاثیر قرار گرفته است؟ تنها نیستید

    Has your sleep been affected since migrating to Australia? You’re not alone - خواب‌ شما با مهاجرت به استرالیا تحت تاثیر قرار گرفته است؟ تنها نیستید
    Nov 20 2024
    Many people experience sleep disturbances due to stressors in their lives, including challenges associated with the migration experience. Issues such as insomnia and nightmares can affect both adults and children. Learn how to assess sleep quality, identify unhealthy sleep patterns, and determine when to seek help for yourself or a loved one. - عوامل استرس‌زا در زندگی مثل چالش‌های مرتبط با تجربه مهاجرت، منجر به اختلالات خواب در بسیاری از افراد می‌شود؛ مسائلی مثل بی‌خوابی و کابوس‌ها می‌تواند هم بر کودکان و هم بر بزرگسالان تاثیر بگذارد. در این قسمت بیاموزید که چگونه کیفیت خواب خود را ارزیابی کنید، الگوهای خواب ناسالم را تشخیص دهید و متوجه شوید که چه زمانی خود یا عزیزانتان به کمک نیاز دارند.
    Show more Show less
    10 mins
  • Finding a bank account that works hard for you - چگونه بهترین حساب بانکی را برای نیازهای شخصی خود پیدا کنید؟

    Finding a bank account that works hard for you - چگونه بهترین حساب بانکی را برای نیازهای شخصی خود پیدا کنید؟
    Nov 13 2024
    If you have a job, receive government benefits or want to pay your bills easily you’ll need a bank account. You may even need more than one. To join the 20 million customers who hold Australian bank accounts, take some time to find one that best suits your needs. - اگر شاغل هستید، مزایای دولتی دریافت می‌کنید یا می خواهید قبوض خود را به راحتی پرداخت کنید، به یک حساب بانکی یا حتی بیشتر نیاز دارید؛ برای این کار بهتر است کمی وقت بگذارید تا حسابی را پیدا کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد.
    Show more Show less
    9 mins
  • Country-led design in Australian cities: what is it and why does it matter? - طراحی مبتنی بر سرزمین در شهرهای استرالیا چیست و چرا اهمیت دارد؟

    Country-led design in Australian cities: what is it and why does it matter? - طراحی مبتنی بر سرزمین در شهرهای استرالیا چیست و چرا اهمیت دارد؟
    Nov 6 2024
    Country is the term at the heart of Australian Indigenous heritage and continuing practices. The environments we are part of, carry history spanning tens of thousands of years of First Nations presence, culture, language, and connection to all living beings. So, how should architects, government bodies and creative practitioners interact with Indigenous knowledge when designing our urban surroundings? - هر مکان در استرالیا دارای تاریخ مشخصی است که ده ها هزار سال از کشور، فرهنگ و زبان را در بر می گیرد. این در حالی است که تغییر رو به رشد در طراحی محیط ساخته شده با هدف قابل مشاهده کردن این دانش محلی در فضاهای زندگی ما صورت می گیرد. در این قسمت از دریچه ای به استرالیا، متخصصان بومی و غیربومی در استرالیا بینش‌ هایی را درباره ایجاد فضا و ساختمان‌ هایی که از سیستم‌ های دانش بومی و غربی نشأت می‌ گیرند به اشتراک می‌ گذارند.
    Show more Show less
    10 mins
  • What happens when you are summoned for Jury Duty? - وقتی برای انجام وظیفه هیئت‌ منصفه احضار می‌شوید، چه رخ می‌دهد؟

    What happens when you are summoned for Jury Duty? - وقتی برای انجام وظیفه هیئت‌ منصفه احضار می‌شوید، چه رخ می‌دهد؟
    Oct 29 2024
    Every Australian citizen who is on the electoral roll can be called up for jury service. But what is involved if you get called to be a juror? And what is the role of a jury? - هر شهروند استرالیایی که در فهرست انتخاباتی قرار دارد ممکن است برای خدمات هیئت منصفه (jury duty) فراخوانده شود. اما اگر فراخوانده شدید، با چه مراحلی روبرو می‌شوید؟ و نقش هیئت منصفه دادگاه چیست؟
    Show more Show less
    10 mins
  • How to build your own house in Australia - چگونه در استرالیا خانه خود را بسازیم؟

    How to build your own house in Australia - چگونه در استرالیا خانه خود را بسازیم؟
    Oct 23 2024
    Building a house in Australia is a dream for many, but what are the essential steps to achieving it? While buying an existing home may seem straightforward, the process of purchasing land and constructing your own house requires careful planning and consideration. Here's how you can navigate building your own home in Australia. - ساخت خانه در استرالیا برای خیلی ها یک رویا است، اما مراحل ضروری برای دستیابی به آن چیست؟ در حالی که خرید یک خانه موجود ممکن است ساده به نظر برسد، فرآیند خرید زمین و ساخت خانه هم نیاز به برنامه‌ریزی و بررسی دقیق دارد. در اینجا نحوه ساخت یک خانه در استرالیا توضیح داده شده است.
    Show more Show less
    9 mins
  • Understanding vaccination rules for children in Australia - درک قوانین مربوط به واکسیناسیون در استرالیا

    Understanding vaccination rules for children in Australia - درک قوانین مربوط به واکسیناسیون در استرالیا
    Oct 16 2024
    Did you know that one in five children is at risk of dying from a disease that is now preventable through vaccination? Australia’s vaccination program helps to prevent severe outcomes from many childhood infections. To access family support payments—and in some states, childcare services—your child must be fully immunised according to the national schedule. - از هر پنج کودک یک نفر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری است که از طریق واکسیناسیون قابل پیشگیری است. برنامه واکسیناسیون استرالیا به جلوگیری از پیامدهای شدید بسیاری از عفونت های دوران کودکی کمک می‌کند. برای دسترسی به پرداختی‌های حمایتی از خانواده و در برخی ایالت‌ها، خدمات مراقبت از کودک - فرزند شما باید طبق برنامه ملی کاملا واکسینه شده باشد.
    Show more Show less
    10 mins
  • The impacts of First Nations tourism - تاثیرات گردشگری بومیان استرالیا

    The impacts of First Nations tourism - تاثیرات گردشگری بومیان استرالیا
    Oct 9 2024
    Are you seeking a truly impactful Australian travel experience? Whether you’re seeking wilderness, food, art or luxury, there are plenty of First Nations tourism adventure that you can explore, led by someone with 65,000 years of connection to this land. Not only will you deepen your experience, but you’ll help drive cultural and economic opportunities for First Nations communities. - آیا به دنبال یک تجربه واقعا تاثیرگذار سفر استرالیایی هستید؟ چه به دنبال طبیعت بیابانی، غذا، هنر یا تجمل باشید، بسیاری از ماجراجویی‌های توریستی بومی با ۶۵هزار سال ارتباط با این سرزمین وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را کشف کنید. با این اتفاق نه تنها تجربه خود را عمیق‌تر می‌کنید، بلکه به ایجاد فرصت‌های فرهنگی و اقتصادی برای جوامع اولین ملل کمک خواهید کرد.
    Show more Show less
    11 mins
  • First homebuyer’s guide: Getting a home loan in Australia - راهنمایی برای خانه‌ اولی‌ها در استرالیا؛ چگونه وام بگیریم؟

    First homebuyer’s guide: Getting a home loan in Australia - راهنمایی برای خانه‌ اولی‌ها در استرالیا؛ چگونه وام بگیریم؟
    Oct 2 2024
    For first-time borrowers, the home loan application process can feel overwhelming. Learn the basics around interest rates, the application process and government support you may be eligible for in Australia. - برای کسانی که برای اولین بار وام می‌گیرند، روند درخواست وام مسکن می‌تواند طاقت فرسا باشد. در این گزارش درباره اصول اولیه در مورد نرخ بهره، فرآیند درخواست وام و پشتیبانی دولتی که ممکن است در استرالیا واجد شرایط آن باشید، بیاموزید.
    Show more Show less
    10 mins