Trabajo en la sombra: Edición LGBTQ+ [Shadow Work: LGBTQ+ Edition]

Una guía para la sanación interior y el amor propio: Diario descargable de trabajo en la sombra con sugerencias y ejercicios incluidos [A Guide to Inner Healing and Self-Love: Downloadable Shadow Work Journal with Tips and Exercises Included]

By: Callie Parker

Narrated by: Cecilia Brito

¿Estás listo para embarcarte en un viaje de profundo autodescubrimiento y sanación dentro de la comunidad LGBTQ+?

Este libro, escrito por Callie Parker, que se ha enfrentado a estos mismos retos, te ofrece una guía paso a paso para comprenderte a ti mismo en profundidad sin ajustarte a las normas sociales. En Trabajo en la sombra: Edición LGBTQ+, descubrirás:-> El mayor error que comete la gente en la exploración de la identidad propia y que les impide aceptar y amar plenamente a su verdadero yo.-> Por qué los consejos típicos sobre "ser uno mismo" son demasiado simplistas (y en qué centrarse en su lugar).-> Las 3 únicas técnicas que necesitas conocer para desarrollar la autoconciencia.-> Cinco métodos eficaces para hacer valer tu presencia y tus derechos en dinámicas sociales desafiantes.-> Cuatro elementos esenciales para mejorar tu bienestar mental y tu atención plena.-> Secretos para dominar la individualización sin caer en las trampas de la proyección.-> Tres ideas cruciales sobre cómo las normas sociales influyen en la identidad personal (y qué puedes hacer al respecto).-> Lo que Carl Jung dijo sobre la integración de tu sombra para un crecimiento holístico.-> Por qué ignorar el papel de los sueños en el autodescubrimiento está perjudicando tu progreso, y qué hacer en su lugar.-> Las tres técnicas de meditación más recomendables adaptadas al trabajo con la sombra para ayudarte a explorar e integrar tu subconsciente....¡y mucho más!Imagina sentirte completamente en paz con quien eres y vivir una vida llena de autenticidad y alegría. Así que, incluso si te has sentido incomprendido o marginado, puedes encontrar tu camino único hacia la autorrealización y el empoderamiento con Trabajo en la sombra: Edición LGBTQ+.

Si estás listo para comenzar un viaje transformador hacia un tú más auténtico, ¡hazte con este audiolibro HOY MISMO!

Please note: This audiobook is in Spanish.

NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.

©2024 Callie Parker (P)2024 Callie Parker

Inclusiva e inspiradora

Aprecio cómo esta revista aborda la interseccionalidad de las identidades LGBTQ+. Reconoce los retos únicos a los que se enfrentan las personas de color, los transexuales y aquellos que sufren múltiples formas de opresión. El enfoque integrador del autor hace de esta revista un valioso recurso para toda la comunidad LGBTQ+.

ME FACINO

Navegar por las complejidades de salir del armario puede ser increíblemente desalentador, pero este diario ha sido un compañero constante en mi viaje. Las indicaciones y los ejercicios me ayudaron a procesar mis emociones, a construir la autoaceptación y a desarrollar el coraje para vivir con autenticidad.

¡Ejercicios superinteresantes!

El enfoque de este diario en los sueños y la meditación es increíblemente perspicaz. Me ha ayudado a acceder a mi subconsciente y a comprender mejor mis deseos, miedos y motivaciones. Las técnicas de meditación recomendadas están específicamente diseñadas para el trabajo con las sombras, lo que las hace aún más eficaces para fomentar el autoconocimiento y la integración.

Inclusivo e inspirador.

Este diario cambia las reglas del juego. No se trata sólo de autorreflexión, sino de transformación. Las preguntas y los ejercicios te desafían a enfrentarte a la homofobia, la transfobia y otras formas de opresión interiorizada, y te capacitan para reclamar tu poder y vivir una vida fiel a ti mismo. Estoy muy agradecida por este recurso.