Meditación Guiada Para La Ansiedad, El Estrés, La Angustia Y Las Preocupaciones [Guided Meditation for Anxiety, Stress, Anguish, and Worries] Audiobook By Alcanza Tus Sueños cover art

Meditación Guiada Para La Ansiedad, El Estrés, La Angustia Y Las Preocupaciones [Guided Meditation for Anxiety, Stress, Anguish, and Worries]

Recupera Tu Paz Mental [Recover Your Peace of Mind]

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Meditación Guiada Para La Ansiedad, El Estrés, La Angustia Y Las Preocupaciones [Guided Meditation for Anxiety, Stress, Anguish, and Worries]

By: Alcanza Tus Sueños
Narrated by: Edison Mata
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $3.95

Buy for $3.95

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Meditación Guiada para la Ansiedad, el Estrés, la Angustia y las Preocupaciones. Recupera tu Paz Mental

La meditación nos permite conectarnos con nuestras emociones para entender su significado y permitirles fluir armoniosamente en nuestra existencia.

Ninguna emoción es negativa per se, solo el modo como las asumimos. En realidad son llamados de nuestro interior para atender problemas ocultos o aprender a sobrellevar las situaciones diarias. Tal es el caso del estrés y la ansiedad.

El estrés es una respuesta de malestar del organismo ante eventos que percibes como amenazantes y te crees incapaz de enfrentar.

La ansiedad es una sensación de preocupación constante por algo específico o por todo. Genera pensamientos negativos y atemorizantes sobre el futuro y te mantienen en constante angustia.

Con hábitos positivos como esta meditación guiada para recuperar tu paz mental lograrás disminuir considerablemente los niveles de estrés y ansiedad.

Beneficios

Está comprobado científicamente que meditar permite el control de los pensamientos intrusivos, devolviendo los estados de paz interior, serenidad y calma mental.

Adicionalmente, quienes meditan con regularidad recuperan su energía física y mental, fortaleciendo el sistema inmunológico.

¿Qué incluye esta Meditación Guiada?

  • Una poderosa meditación contra la ansiedad y el estrés.
  • Un enlace y un código QR para recibir otras meditaciones en tu correo electrónico.
  • Un código QR para acceder a la meditación en formato de audio y poder realizarla con la ayuda y practicidad de tus dispositivos electrónicos.
  • Una lista de redes sociales para seguir conectado con Alcanza Tus Sueños.

Es una colección que te ayudará a aprovechar la meditación para tu beneficio y experimentar todos los cambios positivos que vendrán de su práctica constante.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Universidad de la Abundancia Inc (P)2021 Universidad de la Abundancia Inc
Meditation Self-Hypnosis
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Meditación Guiada Para La Ansiedad, El Estrés, La Angustia Y Las Preocupaciones [Guided Meditation for Anxiety, Stress, Anguish, and Worries]

Average customer ratings
Overall
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.