• ノーワークは幸せじゃない！？ 1日5時間以上の自由時間は危険！

  • Jan 30 2025
  • Length: 18 mins
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ノーワークは幸せじゃない！？ 1日5時間以上の自由時間は危険！

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  • 「仕事なんてしたくない！ 完全なノーワーク生活こそ理想！」と考えたことがある人は多いかもしれません。しかし、心理学者の研究によると、まったく働かない生活はかえって幸福度を下げる可能性があるそうです。2021年の研究では、自由時間が増えるほど幸福度も上がるものの、1日5時間を超えるとむしろ低下し始めることが判明しました。仕事を持つことで生活にリズムや目的が生まれ、それが幸福につながるのかもしれません。「働かない＝幸せ」とは言い切れない、意外な研究結果について考えてみました。
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