El viaje de Pili

En este episodio de Vivir en Cueros, converso con Pilar Sagasta, una coach de autoestima y bienestar originaria de Argentina, que ahora reside en Barcelona, España. Pili nos cuenta cómo su propio proceso de autodescubrimiento la llevó a dejar una carrera exitosa en Recursos Humanos para dedicarse de lleno al coaching. A través de su experiencia, Pili nos invita a reflexionar sobre el valor de la autenticidad y la importancia de conectar con nuestro verdadero ser.

El poder del autoconocimiento

A lo largo del episodio, Pili explora cómo el autoconocimiento y el desarrollo de la autoestima son claves para vivir una vida plena y coherente con quienes somos realmente. Nos comparte sus aprendizajes sobre la importancia de no ceder ante las expectativas de los demás y cómo, a través del coaching, ayuda a otras personas a liberarse de estas cargas y alcanzar un equilibrio emocional.

Buscar la alegría en la vida cotidiana

Pili también nos habla de su filosofía de vida basada en la alegría y en la capacidad de encontrar momentos de paz y serenidad incluso en medio de los desafíos. A través de ejercicios prácticos y sencillos, como el mindfulness y el agradecimiento, Pili enseña a sus clientes cómo reconectar con ellos mismos y vivir con mayor armonía.

Conoce más sobre la invitada

Sigue a Pilar en su cuenta de Instagram: @coach_autoestima_pili.

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