Mutti räumt auf

By: Anna Verburg
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  • Summary

  • In dem Podcast " Mutti räumt auf" lade ich dich ein dein Innenleben aufzuräumen und gemeinsam mit dir einen Ort zu erschaffen, der wie eine gute Schwester sein soll.
Ich teile mit dir Coaching- Tipps für deinen Familienalltag, Wissen von Experteninterviews, eigene Erfahrungen, Geschichten von anderen Eltern und ein bunter Mix aus Tiefsinn & Leichtigkeit. Auf meiner Webseite findest du alle Updates und News zu meinen Angeboten & Produkten: 
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Episodes
  • Die Muttertät und ich – Identitätskrisen in den ersten Jahren als Mama

    Die Muttertät und ich – Identitätskrisen in den ersten Jahren als Mama
    Sep 6 2024

    In dieser Folge von "Mutti räumt auf" widmen wir uns einem Thema, das viele frischgebackene Mamas bewegt: der "Muttertät".

    Was passiert mit unserer Identität, wenn wir zur Mutter werden? Wie finden wir zwischen Babygeschrei, schlaflosen Nächten und alltäglichem Chaos wieder zu uns selbst?

    In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen und die tiefgreifenden Veränderungen, die die Muttertät mit sich bringt – und wie wir unseren eigenen Weg durch diese spannende, aber oft auch verwirrende Zeit finden können.

    Möchtest du noch tiefer tauchen und sehnst dich nach positiver Veränderung? ✨


    Dann ist 'The Mothering Journey' genau das Richtige für dich! Sichere dir jetzt deinen Platz im 8-Wochen-Coaching-Programm und starte deine Reise zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke."


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    Deine Anna <3
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    17 mins
  • Herz-Meditation für Mamas: Finde zurück zu deiner inneren Balance

    Herz-Meditation für Mamas: Finde zurück zu deiner inneren Balance
    Aug 30 2024

    Finde in dieser Herz-Meditation für Mamas innere Ruhe und Gelassenheit. Perfekt für alle Mamas, die sich im hektischen Alltag eine kurze, aber wirkungsvolle Auszeit gönnen möchten. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen, tiefe Entspannung zu finden und deine Lebensbereiche bewusster wahrzunehmen. Schenke dir selbst einen Moment der Achtsamkeit und tanke neue Kraft. 🌿

    Möchtest du noch tiefer tauchen und sehnst dich nach positiver Veränderung? ✨


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    Deine Anna <3

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    21 mins
  • 6 Tipps für den Umgang mit übergriffigen Kommentaren im Familienleben

    6 Tipps für den Umgang mit übergriffigen Kommentaren im Familienleben
    Jul 19 2024

    In dieser Folge geht es um ein sensibles und weit verbreitetes Thema: übergriffige Kommentare im Familienleben. Egal ob es sich um ungebetene Ratschläge, verletzende Bemerkungen oder ständige Kritik handelt – solche Situationen können das Familienleben belasten und zu Spannungen führen. Ich teile sechs wirkungsvolle Tipps, wie man mit diesen herausfordernden Kommentaren umgehen kann.


    Viel Spaß bei der Folge


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    18 mins
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