Ansiedade 2 : Autocontrole
Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio [How to Control Stress and Maintain Balance]
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Ansiedade 2 : Autocontrole
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Narrated by:
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Zeca Lima
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By:
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Augusto Cury
About this listen
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, pontos essenciais para alcançar uma vida emocional plena e saudável.
Com base na sua própria experiência de vida, o autor demonstra como a ansiedade e a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.
©2016 Augusto Jorge Cury (P)2018 Audible, Inc.Listeners also enjoyed...
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Ansiedade: Como enfrentar o mal do século - Para filhos e alunos
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Performance4.5 out of 5 stars 16
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Story4.5 out of 5 stars 16
Os gêmeos Cacá e Carol são como quase todos da sua idade: não gostam muito de estudar, vivem brigando e não tiram os olhos do celular. Chegam até mesmo a trocar mensagens instantâneas quando estão lado a lado, em vez de dialogar. A vida dos irmãos começa a mudar quando recebem um chamado da natureza. Durante a aula de biologia, um sapo que seria dissecado pela turma de Cacá foge e dá um recado ao garoto: "Você é um escolhido".
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5 out of 5 stars
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ótimo
- By Elisangela on 05-02-24
By: Augusto Cury
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Gestão da emoção
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Marcio Machado
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Overall4.5 out of 5 stars 45
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Performance4.5 out of 5 stars 37
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Story4.5 out of 5 stars 37
Tanto quanto o planeta, o nosso cérebro também possui recursos limitados. Estamos constantemente esgotando nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro e ao preocupar-nos com a opinião alheia. Temos a necessidade neurótica de mudar os outros, e cobramos demais a nós mesmos e a quem está ao nosso redor. Ao agir assim, nos tornamos carrascos de nossos pensamentos, comprometendo nossa qualidade de vida.
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5 out of 5 stars
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Ajuda a refletir gerir nossas emoções
- By Penina on 04-15-18
By: Augusto Cury
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Os segredos do Pai-Nosso
- A solidão de Deus
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Zeca Lima
- Length: 5 hrs and 37 mins
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Overall5 out of 5 stars 4
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Story4.5 out of 5 stars 3
Conhecemos o mundo que nos cerca, escrevemos centenas de livros sobre o Universo, mas pouco sabemos sobre nós mesmos. Quem somos? Deus é real? Quais são os limites do pensamento? A resposta para essas e outras indagações está em um dos textos mais recitados da história, mas talvez um dos menos compreendidos: o pai-nosso. Aparentemente simples, essa oração é repleta de reveladores significados sobre o ser humano, a vida e o seu Criador.
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5 out of 5 stars
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Coerência teológica e virtuosa
- By Marcelo Silva on 11-27-24
By: Augusto Cury
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O homem mais inteligente da história
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Jorge Rebello
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 7
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Story4.5 out of 5 stars 7
A épica jornada de Marco Polo, um cientista ateu, para desvendar a fascinante mente de Jesus.
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5 out of 5 stars
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Cativante
- By Hellen on 12-13-24
By: Augusto Cury
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Superando o cárcere da emoção
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Marcio Machado
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 5
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Performance4.5 out of 5 stars 5
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Story4.5 out of 5 stars 5
Os transtornos emocionais, as rejeições, os traumas sociais, as perdas e frustrações, quando não trabalhados com inteligência pelo seu eu, acabam sendo registrados como zonas de tensão na nossa memória. De acordo com a intensidade desses registros, uma barata pode se tornar um monstro, uma perda pode bloquear o ânimo de viver, um confronto pode travar nossa inteligência.
By: Augusto Cury
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Dez leis para ser feliz
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Adriano Fragalá
- Length: 1 hr and 7 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 9
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Performance5 out of 5 stars 7
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Story5 out of 5 stars 7
Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustrações. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. Neste audiolivro, o psiquiatra e escritor Augusto Cury traz uma grande lição para todos nós. Suas Dez Leis para Ser Feliz são ferramentas essenciais para quem quer encontrar esperança na dor, força no medo e amor nos desencontros. Ser feliz é uma conquista, e não obra do acaso.
By: Augusto Cury
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Ansiedade: Como enfrentar o mal do século - Para filhos e alunos
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Anieli Talon
- Length: 4 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 19
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Performance4.5 out of 5 stars 16
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Story4.5 out of 5 stars 16
Os gêmeos Cacá e Carol são como quase todos da sua idade: não gostam muito de estudar, vivem brigando e não tiram os olhos do celular. Chegam até mesmo a trocar mensagens instantâneas quando estão lado a lado, em vez de dialogar. A vida dos irmãos começa a mudar quando recebem um chamado da natureza. Durante a aula de biologia, um sapo que seria dissecado pela turma de Cacá foge e dá um recado ao garoto: "Você é um escolhido".
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5 out of 5 stars
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ótimo
- By Elisangela on 05-02-24
By: Augusto Cury
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Gestão da emoção
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Marcio Machado
- Length: 8 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 45
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Performance4.5 out of 5 stars 37
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Story4.5 out of 5 stars 37
Tanto quanto o planeta, o nosso cérebro também possui recursos limitados. Estamos constantemente esgotando nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro e ao preocupar-nos com a opinião alheia. Temos a necessidade neurótica de mudar os outros, e cobramos demais a nós mesmos e a quem está ao nosso redor. Ao agir assim, nos tornamos carrascos de nossos pensamentos, comprometendo nossa qualidade de vida.
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5 out of 5 stars
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Ajuda a refletir gerir nossas emoções
- By Penina on 04-15-18
By: Augusto Cury
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Os segredos do Pai-Nosso
- A solidão de Deus
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Zeca Lima
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 4
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Story4.5 out of 5 stars 3
Conhecemos o mundo que nos cerca, escrevemos centenas de livros sobre o Universo, mas pouco sabemos sobre nós mesmos. Quem somos? Deus é real? Quais são os limites do pensamento? A resposta para essas e outras indagações está em um dos textos mais recitados da história, mas talvez um dos menos compreendidos: o pai-nosso. Aparentemente simples, essa oração é repleta de reveladores significados sobre o ser humano, a vida e o seu Criador.
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5 out of 5 stars
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Coerência teológica e virtuosa
- By Marcelo Silva on 11-27-24
By: Augusto Cury
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O homem mais inteligente da história
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Jorge Rebello
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 7
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Story4.5 out of 5 stars 7
A épica jornada de Marco Polo, um cientista ateu, para desvendar a fascinante mente de Jesus.
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5 out of 5 stars
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Cativante
- By Hellen on 12-13-24
By: Augusto Cury
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Superando o cárcere da emoção
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Marcio Machado
- Length: 5 hrs and 21 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 5
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Performance4.5 out of 5 stars 5
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Story4.5 out of 5 stars 5
Os transtornos emocionais, as rejeições, os traumas sociais, as perdas e frustrações, quando não trabalhados com inteligência pelo seu eu, acabam sendo registrados como zonas de tensão na nossa memória. De acordo com a intensidade desses registros, uma barata pode se tornar um monstro, uma perda pode bloquear o ânimo de viver, um confronto pode travar nossa inteligência.
By: Augusto Cury
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Dez leis para ser feliz
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Adriano Fragalá
- Length: 1 hr and 7 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 9
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Performance5 out of 5 stars 7
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Story5 out of 5 stars 7
Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustrações. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. Neste audiolivro, o psiquiatra e escritor Augusto Cury traz uma grande lição para todos nós. Suas Dez Leis para Ser Feliz são ferramentas essenciais para quem quer encontrar esperança na dor, força no medo e amor nos desencontros. Ser feliz é uma conquista, e não obra do acaso.
By: Augusto Cury
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O mestre dos mestres
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Jaime Leibovich
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 33
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Performance5 out of 5 stars 25
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Story5 out of 5 stars 25
Ao longo da história, muitas pessoas conseguiram mudar o curso da política, da filosofia, da ciência ou da religião com suas ideias. Houve um homem, no entanto, que foi capaz não só de abalar os alicerces do pensamento, como de alterar para sempre a trajetória da humanidade. Esse homem foi Jesus Cristo, e seus ensinamentos geram frutos há mais de dois mil anos.
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5 out of 5 stars
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ESPETACULAR ETERNAMENTE BOM ESSE LIVRO
- By Anonymous User on 02-08-22
By: Augusto Cury
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Ciúme
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Marcio Gomes Machado
- Length: 3 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 11
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Performance4.5 out of 5 stars 10
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Story4.5 out of 5 stars 10
Durante muito tempo, acreditou-se que o ciúme era sinal de amor, mesmo se fosse doentio. Tanto quem era acometido por esse sentimento, como seu alvo, sofriam em demasia. Se uma relação não tivesse boas doses de ciúme, acreditava-se que isso se devia à falta de envolvimento de um dos parceiros. Porém, a nossa sociedade mudou, e com o tempo percebemos que o ciúme não é o "tempero das relações", mas sim um sinal de que algo está faltando dentro de nós: algo que nos complete e nos permita ser feliz sem a presença de outra pessoa.
By: Augusto Cury
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Revolucione sua qualidade de vida
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Adriano Fragalá
- Length: 5 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 10
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Performance4.5 out of 5 stars 8
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Story4.5 out of 5 stars 8
Às vezes não percebemos como pequenas mudanças podem destruir nossos relacionamentos, metas, carreiras e saúde física e emocional. Muitos jovens só enxergam que estão com problemas quando se tornam adultos frustrados.
By: Augusto Cury
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20 regras de ouro para educar filhos e alunos
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Carlos Ferolli
- Length: 7 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 29
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Performance4.5 out of 5 stars 23
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Story4.5 out of 5 stars 23
Um dos mais respeitados psiquiatras brasileiros e autor de inúmeros best-sellers, Augusto Cury vem se dedicando ao estudo da educação há anos. Desta vez, nos apresenta um audiolivro que servirá de guia para pais e professores. Segundo suas próprias palavras: "Não mudamos ninguém, mas podemos usar ferramentas de ouro para que se reciclem, reescrevam sua história e dirijam seu próprio roteiro".
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4 out of 5 stars
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Interpretação
- By Anonymous User on 09-05-20
By: Augusto Cury
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Nunca desista dos seus sonhos
- By: Augusto Cury
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- Length: 5 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 12
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Performance5 out of 5 stars 10
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Story5 out of 5 stars 10
Os sonhos são como uma bússola que nos indica quais caminhos a seguir para alcançar nossas metas. São eles que nos impulsionam, nos fortalecem e nos permitem crescer. Sonhos pequenos significam sucesso limitado. Desistir de nossos sonhos é abdicar da felicidade, pois aquele que não persegue seus objetivos, está condenado a um sentimento de fracasso.
By: Augusto Cury
![O chamado [The Calling] Audiobook By Augusto Cury cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/516uhr4xo8L._SL320_.jpg)
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O chamado [The Calling]
- O vendedor de sonhos, Livro 1 [The Dream Seller, Book 1]
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Story0 out of 5 stars 0
Aquele homem maltrapilho e desconhecido que impede um intelectual de cometer suicídio, nos faz mergulhar profundamente em nosso íntimo e, com preciosos ensinamentos e emoções a cada página, nos convida a reflexão. Um vendedor de sonhos, que nos vende mais que sonhos, nos vende uma vírgula, para que possamos escrever os melhores capítulos de nossa existência.
By: Augusto Cury
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Como fazer amigos e influenciar pessoas
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 50
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Performance5 out of 5 stars 41
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Story5 out of 5 stars 40
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
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5 out of 5 stars
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Grandes ensinamentos
- By Cliente Kindle on 04-09-23
By: Dale Carnegie
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Segredos da mente milionária
- Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas
- By: T. Harv Eker
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 88
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Performance5 out of 5 stars 83
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Story5 out of 5 stars 83
Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.
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5 out of 5 stars
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Knowledge
- By Fabricio Mendeiro on 01-09-24
By: T. Harv Eker
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O poder do agora
- Um guia para a iluminação espiritual [A Guide to Spiritual Enlightenment]
- By: Eckhart Tolle
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 7 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 19
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Story4.5 out of 5 stars 17
Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Para compreender a jornada em direção a O Poder do Agora, a primeira coisa a fazer é deixar para trás nossa mente analítica e nosso falso ego.
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5 out of 5 stars
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Simple and rich lecture
- By Cliente Amazon on 05-25-24
By: Eckhart Tolle
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Comunicação Não-Violenta
- Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais
- By: Mário Vilela - tradução, Marshall B. Rosenberg
- Narrated by: Joao Bento Junior Domingues
- Length: 7 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 125
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Performance4.5 out of 5 stars 102
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Story4.5 out of 5 stars 103
Trata-se de um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo. Através de sua experiência como psicólogo clínico, Marshall Rosenberg nos ensina os quarto pilares da comunicação não-violenta: a observação, o sentimento, a necessidade e o pedido. Fundamentado sobretudo na empatia, este audiolivro ajudará o ouvinte a transformar padrões de pensamento e assim resolver conflitos de forma pacífica.
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5 out of 5 stars
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Excelente!!!
- By Marcel de Lima Marigo on 02-27-19
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Como falar em público e encantar as pessoas
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 6
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Performance5 out of 5 stars 5
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Story5 out of 5 stars 5
Os ensinamentos de Dale Carnegie ganharam fama mundial e continuam a inspirar milhões de leitores não por apresentarem truques engenhosos, mas por valorizarem uma verdadeira conexão entre as pessoas. Neste livro, Dale Carnegie vai ajudar você a preparar e organizar uma apresentação, seja ela de apenas cinco minutos diante de um grupo pequeno ou de meia hora para um auditório lotado. Você vai descobrir o que é fundamental não apenas para entreter seus ouvintes, mas também para informá-los, persuadi-los e inspirá-los a agir motivados pela sua mensagem.
By: Dale Carnegie
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12 Dias Para Atualizar Sua Vida
- By: Tiago Brunet
- Narrated by: Tiago Brunet
- Length: 7 hrs and 16 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 11
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Performance5 out of 5 stars 8
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Story5 out of 5 stars 8
Neste livro, Tiago Brunet explora 12 chaves que vão atualizar a sua vida e também prover profundas re flexões sobre uma liderança que faça diferença e que está ao seu alcance. Traçando instigantes metáforas entre o nosso dia a dia e a atualização do sistema operacional de um smartphone, o autor nos mostra que para baixarmos novos aplicativos (habilidades) em nosso sistema (mente) devemos ter bateria su ciente (inteligência emocional), espaço na memória (apagar o velho e dar espaço ao novo).
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5 out of 5 stars
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- The Sleep Learning System
- By: Joel Thielke
- Narrated by: Joel Thielke
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 918
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Performance4 out of 5 stars 725
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Story4 out of 5 stars 707
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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5 out of 5 stars
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My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
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Episodes
- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
- By: Mara Altman, Kat Alexander
- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
- Length: 7 hrs and 5 mins
- Original Recording
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Overall5 out of 5 stars 183
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Performance5 out of 5 stars 180
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Story5 out of 5 stars 180
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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5 out of 5 stars
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Just listen!
- By AJ on 11-17-24
By: Mara Altman, and others
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F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- By: Ryan Munsey
- Narrated by: Ryan Munsey
- Length: 9 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 1,532
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Performance4.5 out of 5 stars 1,301
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Story4.5 out of 5 stars 1,293
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
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5 out of 5 stars
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Science heavy for those of us who want the why
- By Beth T. Irwin on 10-29-18
By: Ryan Munsey
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 3,275
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Performance4.5 out of 5 stars 2,740
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Story4.5 out of 5 stars 2,724
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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1 out of 5 stars
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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Tools of Titans
- The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers
- By: Tim Ferriss
- Narrated by: Ray Porter, Kaleo Griffith, Tim Ferriss, and others
- Length: 22 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 3,931
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Performance4.5 out of 5 stars 3,293
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Story4.5 out of 5 stars 3,268
The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the number-one New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek. For the last two years, I've interviewed more than 200 world-class performers for my podcast, The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it’s the first time they’ve agreed to a two-to-three-hour interview.
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3 out of 5 stars
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If I could sum it up: too much of a good thing
- By Brian Sachetta on 06-08-20
By: Tim Ferriss
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Becoming the Narcissist's Nightmare
- How to Devalue and Discard the Narcissist While Supplying Yourself
- By: Shahida Arabi
- Narrated by: Julie McKay
- Length: 19 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 939
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Performance4.5 out of 5 stars 806
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Story4.5 out of 5 stars 800
Although clinical research has been conducted on narcissism as a disorder, less is known about its effects on victims who are in toxic relationships with partners with Narcissistic Personality Disorder. Individuals with this disorder engage in chronic devaluation and manipulation of their partners, a psychological and emotional phenomenon known as "narcissistic abuse". Unfortunately, the full extent of what narcissistic abuse entails is not taught in any psychology class or diagnostic manual.
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5 out of 5 stars
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Finally
- By zero on 12-08-16
By: Shahida Arabi
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Find Your Creative Courage
- Transform Your Life Using Everyday Creativity
- By: Clare Bowditch
- Narrated by: Clare Bowditch, Jay Mueller
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 3
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Story5 out of 5 stars 3
FIND YOUR CREATIVE COURAGE: Transform Your Life Using Everyday Creativity is a six-part course in everyday creativity for everyone…
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5 out of 5 stars
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makes you want to create
- By Anonymous User on 12-09-24
By: Clare Bowditch
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- By: Brené Brown
- Narrated by: Lauren Fortgang
- Length: 10 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 5,916
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Performance4.5 out of 5 stars 5,032
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Story4.5 out of 5 stars 4,975
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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3 out of 5 stars
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown