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![솔직하게, 상처 주지 않게 [Be Honest, Don't Hurt Me] Audiobook By 전미경 cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41+bWav1BWL._SL500_.jpg)
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솔직하게, 상처 주지 않게 [Be Honest, Don't Hurt Me]
- By: 전미경
- Narrated by: 채지희
- Length: 5 hrs and 23 mins
- Unabridged
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인간은 이성보다 감정의 동물. 그런데 세상에서 제일 다루기 힘든 건 바로 '내 감정'이다. 어떤 날은 성숙한 사람이 된 것 같은데, 다음 날은 바로 감정의 회오리에 휩쓸려 일을 망친다. 일상의 대화부터 사회적 관계까지 좌지우지하는 감정 역량의 문제. 이제 생각보다 기분을 잘 다루는 사람이 되자. 우리에게 '진짜 자존감과 가짜 자존감'이 무엇인지 알려준 전미경 원장이 『솔직하게, 상처 주지 않게』를 통해 14가지 감정 능력의 비밀을 밝힌다. 한순간 '욱하는' 일도 찬찬히 들여다보면 오래된 묵은 이유가 있다. 더 나은 나로 만들어주고, 오랜 상처로부터 회복하게 만드는 감정 능력의 힘. 누구 앞에서나 자신 있는 사람이 되는 수업을 시작하자.
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솔직하게, 상처 주지 않게 [Be Honest, Don't Hurt Me]
- Narrated by: 채지희
- Length: 5 hrs and 23 mins
- Release date: 11-04-24
- Language: Korean
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부처님의 감정수업 : 분노, 자존감, 우울로 힘든 사람들을 위한 불교심리학 강의 [Buddha's Emotional Lessons: Buddhist Psychology Lectures for People Struggling with Anger, Self-Esteem, and Depression]
- By: 서광, 전현수, 김정호
- Narrated by: 윤동기
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Unabridged
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직지인심(直指人心), 사람의 마음을 곧바로 가리킨다는 뜻이다. 즉 눈을 밖으로 돌리지 말고 자기 마음을 곧바로 잡을 것, 제대로 바라보고 파악하라는 불교의 가르침이다. 대부분의 현대인은 작건 크건 마음의 병 하나쯤 갖고 있다. 크게 3가지, '분노·자존감·우울감'에서 비롯한다. 불교의 목적은 인간의 고통을 없애는 데 있다.
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부처님의 감정수업 : 분노, 자존감, 우울로 힘든 사람들을 위한 불교심리학 강의 [Buddha's Emotional Lessons: Buddhist Psychology Lectures for People Struggling with Anger, Self-Esteem, and Depression]
- Narrated by: 윤동기
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Release date: 11-04-24
- Language: Korean
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![태도 수업 [Attitude Class] Audiobook By 한재우 cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41V0mRUMKhL._SL500_.jpg)
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태도 수업 [Attitude Class]
- By: 한재우
- Narrated by: Ho-Ki Lim, Han, Jae-Woo
- Length: 5 hrs and 6 mins
- Unabridged
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깊은 인문학적 통찰을 담고 있는 동시에 당장 수행 가능한 실용적 조언들로 이루어진 『태도 수업』을 통해, 독자들은 불안에 무너지지 않고 삶을 바로잡는 힘과 기술을 터득할 수 있을 것이다. 닥쳐올 시련을 선택할 수는 없지만 그에 응하는 태도는 스스로 택할 수 있다. 벼랑 끝에서 운명을 바꿀지 말지는 이제 당신의 선택에 달려 있다.목차프롤로그 태도가 상황보다 중요하다1부 나는 어디에 있는가태도
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태도 수업 [Attitude Class]
- Narrated by: Ho-Ki Lim, Han, Jae-Woo
- Length: 5 hrs and 6 mins
- Release date: 11-01-24
- Language: Korean
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