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Entspannt wie ein Buddha
- Mit Entspannungs- Und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
- By: Elvira Stoi
- Narrated by: Elvira Stoi
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Entspannung leicht gemacht! Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Erlaube dir dich zu entspannen ... Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; Achtsamkeitsmeditation
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Entspannt wie ein Buddha
- Mit Entspannungs- Und Achtsamkeitsübungen zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
- Narrated by: Elvira Stoi
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release date: 11-21-24
- Language: German
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99 buddhistische Kurzgeschichten
- By: Kunzang Jyoti
- Narrated by: Madlen Thomson
- Length: 3 hrs and 25 mins
- Unabridged
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99 Perlen, die dein Herz und deine Seele berühren Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Bist du manchmal unausgeglichen, unzufrieden und unglücklich? Dir fehlt die Ruhe und Gelassenheit, um aus dem alltäglichen Hamsterrad mal auszusteigen und zur Besinnung zu kommen? Oder hast du Ansprüche an dich, die unerreichbar erscheinen, weil du dir selbst immer wieder im Weg stehst? Unterbrich dein Gedankenkarussell und finde wieder zu dir. Entdecke dein wahres Selbst.
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99 buddhistische Kurzgeschichten
- Narrated by: Madlen Thomson
- Length: 3 hrs and 25 mins
- Release date: 11-21-24
- Language: German
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