Holistic Aging
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- De: Shavone Scott
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take control of your health and wellness, even if you’re over 50? Do you want to lose weight, increase your stamina, and look years younger? You might have tried other weight loss programs, but they only made you think more about food because you felt restricted… causing you to retreat to your old unhealthy eating habits. Don’t lose hope… there’s a type of lifestyle (yes, not a diet) that will allow you to lose weight without having to ...
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take...
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Melatonin, Iodine, and Aloe vera
- Research showing their effectiveness against cancer, depression, diabetes, heart disease, fatigue, aging, and other conditions
- De: C.W. Willington
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 11 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you need information about melatonin, Aloe vera, and iodine? This book will present the essential facts about melatonin, Aloe vera, and Beta-mannan™. It will document why Beta-mannan™ is a popular source of Aloe vera’s healing benefits. And it will explain the importance of iodine and other minerals. This book will provide facts about these topics. Melatonin: Melatonin has Anti-Oxidant and Anti-Inflammatory Effects that Help a Wide Range of Conditions. Melatonin has Anti-Aging Effects and Protects the Skin. Melatonin Helps Cardiovascular Conditions such as Atherosclerosis, ...
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Melatonin, Iodine, and Aloe vera
- Research showing their effectiveness against cancer, depression, diabetes, heart disease, fatigue, aging, and other conditions
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 11 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-24
- Idioma: Inglés
- Do you need information about melatonin, Aloe vera, and iodine? This book will present the essential facts about melatonin, Aloe vera, and Beta-...
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Whole Body Menopause Guide
- Holistic and Evidence-Based Approach to Balance Hormones, Counteract Weight Gain, Cope with Mood Swings, Manage Hot Flashes, Minimize Night Sweats, and Sleep Better
- De: Michele Altobello
- Narrado por: TJ Walser
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Take charge of your menopause journey with confidence and ease, even if you've felt overwhelmed for years! Are you finding it hard to manage the unpredictable rollercoaster of menopause symptoms? Do you yearn for a sense of control over your health and well-being? Are you searching for a balanced guide that will offer relief and understanding while providing the holistic, research-backed guidance you need?
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Solid advice to take control & stay healthy
- De LC en 03-16-25
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Whole Body Menopause Guide
- Holistic and Evidence-Based Approach to Balance Hormones, Counteract Weight Gain, Cope with Mood Swings, Manage Hot Flashes, Minimize Night Sweats, and Sleep Better
- Narrado por: TJ Walser
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-25
- Idioma: Inglés
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Take charge of your menopause journey with confidence and ease, even if you've felt overwhelmed for years! Are you finding it hard to manage the unpredictable rollercoaster of menopause symptoms? Do you yearn for a sense of control over your health and well-being?
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The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- De: Sarah Kucera, Dr. Suhas Kshirsagar - foreword
- Narrado por: Sarah Kucera
- Duración: 7 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling burned out, unmotivated, or stuck? The Ayurvedic Self-Care Handbook is here to help. This authoritative guide to ancient healing offers more than 100 daily and seasonal Ayurvedic rituals - each taking 10 minutes or less - to reconnect you with nature’s rhythms, and to unlock better health
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Great book
- De Kristen May en 04-26-20
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The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- Narrado por: Sarah Kucera
- Duración: 7 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-19
- Idioma: Inglés
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Feeling burned out, unmotivated, or stuck? The Ayurvedic Self-Care Handbook is here to help. This authoritative guide to ancient healing offers more than 100 daily and seasonal Ayurvedic rituals - each taking 10 minutes or less....
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Holistic Approaches to Aging
- Integrating Mind, Body, and Spirit
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
**Holistic Approaches to Aging A Comprehensive Guide to Thriving in Later Life** Discover a groundbreaking guide that redefines the aging process. "Holistic Approaches to Aging" addresses the journey of growing older with a comprehensive, integrative approach designed to enhance every aspect of your life. This enriching eBook delves deep into various practices and lifestyle changes that promote well-being, balance, and fulfillment as you age. Start your journey with *Chapter 1*, which offers an insightful introduction to the principles of holistic aging, emphasizing the interconnection of ...
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Holistic Approaches to Aging
- Integrating Mind, Body, and Spirit
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-24
- Idioma: Inglés
- **Holistic Approaches to Aging A Comprehensive Guide to Thriving in Later Life** Discover a groundbreaking guide that redefines the aging process. ...
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A Better Brain for Better Aging
- The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits
- De: Sondra Kornblatt
- Narrado por: Caroline Slaughter
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Holistic brain health exercises, from body and brain games to good brain food. Health and science writer Sondra Kornblatt, along with the numerous experts she’s interviewed in A Better Brain for Better Aging, can help you put your head on straight through healthy activities for the body and stimulating exercises for good brain health. Improving your exercise, feeding your brain, and practicing simple movements can do wonders for your mental and physical health.
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A Better Brain for Better Aging
- The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits
- Narrado por: Caroline Slaughter
- Duración: 5 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-23
- Idioma: Inglés
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A Better Brain for Better Aging offers a complete plan for improving brain health in an engaging and accessible way....
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Ageless Vitality
- The Science and Secrets of Reversing Aging Naturally
- De: Russell Symonds
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ageless Vitality: Unlocking the Secrets to Lifelong Youth and Wellness Imagine a life where your body defies time, your mind remains sharp, and your spirit exudes boundless energy. Ageless Vitality: The Science and Secrets of Reversing Aging Naturally is your ultimate guide to turning back the clock, not with quick fixes or elusive miracles, but with scientifically-backed insights and time-tested strategies that nurture your body, mind, and soul. A Journey Into the Heart of Longevity Aging isn’t inevitable decline—it’s an opportunity for growth, renewal, and transformation. In this ...
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Ageless Vitality
- The Science and Secrets of Reversing Aging Naturally
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-25
- Idioma: Inglés
- Ageless Vitality: Unlocking the Secrets to Lifelong Youth and Wellness Imagine a life where your body defies time, your mind remains sharp, and ...
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Healing the Prostate
- The Best Holistic Methods to Treat the Prostate and Other Common Male-Related Conditions
- De: Dr. Mark Stengler
- Narrado por: Eric Myers
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mark Stengler, NMD, draws upon his over 25 years of expertise in naturopathic medicine and holistic hormone therapies to provide a comprehensive approach to optimal prostate health, including a focus on bladder function, hormone balance, and a thorough exploration of prostate cancer diagnosis, treatment options, and holistic support. By thoroughly addressing these key aspects of the genitourinary system, you will be able to discover optimal prostate health and functionality.
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Me and my prostate
- De Chris en 09-07-23
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Healing the Prostate
- The Best Holistic Methods to Treat the Prostate and Other Common Male-Related Conditions
- Narrado por: Eric Myers
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-21
- Idioma: Inglés
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Mark Stengler, NMD, draws upon his over 25 years of expertise in naturopathic medicine and holistic hormone therapies to present a practical, integrative guide to men's prostate health, including holistic therapies for prostate cancer, BPH, prostatitis, and bladder function....
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Health Hacks For Aging Gracefully
- A Warriors Holistic Secrets
- De: Ian Jacklin, Robert Young
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Health Hacks For Aging Gracefully: A Warriors Holistic Secrets; is an empowering guide designed to help individuals navigate the aging process with vitality and joy. Aging Holistically with: Stem Cells/Testosterone/Hormones/Bio-Dental/Alkalize/Exercise/Sex. This book offers a comprehensive exploration of natural, holistic methods for enhancing physical, mental, and emotional well-being from a man who walks the walk. Former pro kickboxing champion, and martial arts movie star Ian Jacklin explains what he's done to repair the damage from such a career and lifestyle. It covers essential topics...
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Health Hacks For Aging Gracefully
- A Warriors Holistic Secrets
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 06-21-24
- Idioma: Inglés
- Health Hacks For Aging Gracefully: A Warriors Holistic Secrets; is an empowering guide designed to help individuals navigate the aging process with...
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5 Pathways to Vagus Nerve Mastery for Women over 40: Holistic Methods to Reduce Anxiety, Clear Brain Fog, Improve Gut Health, and Balance Weight
- Radiant Wellness for Women Over 40
- De: Lara West
- Narrado por: Suzenne Seradwyn
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"5 Pathways to Vagus Nerve Mastery for Women Over 40" is a groundbreaking guide that unlocks the secret to harnessing your body's Vagus Nerve for better health. This book demystifies how movement therapies, vocal exercises, breathwork, touch therapy, and nutritional insights can collectively optimize vagus nerve function and address menopausal symptoms.
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A Natural Approach to Navigating Menopause
- De Smokefall Press en 10-14-24
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5 Pathways to Vagus Nerve Mastery for Women over 40: Holistic Methods to Reduce Anxiety, Clear Brain Fog, Improve Gut Health, and Balance Weight
- Radiant Wellness for Women Over 40
- Narrado por: Suzenne Seradwyn
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-24
- Idioma: Inglés
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"5 Pathways to Vagus Nerve Mastery for Women Over 40" is a groundbreaking guide that unlocks the secret to harnessing your body's Vagus Nerve for better health.
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The Addiction Spectrum
- A Compassionate, Holistic Approach to Recovery
- De: Paul Thomas, Jennifer Margulis
- Narrado por: Joe Knezevich
- Duración: 10 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The truth: Addiction is a disease that, like many others, exists on a spectrum. We are more vulnerable to becoming addicted to substances at certain points in our lives and based on the evidence provided in The Addiction Spectrum, most effective at kicking addiction when we take a holistic approach. With the help of the 13-point plan and individual protocols detailed in this audiobook, you have the power to change your destiny.
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Re: Cringey at times, hoping nuance will grow as it progresses
- De erin en 04-04-22
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The Addiction Spectrum
- A Compassionate, Holistic Approach to Recovery
- Narrado por: Joe Knezevich
- Duración: 10 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-18
- Idioma: Inglés
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Addiction is a disease that exists on a spectrum. We are more vulnerable to becoming addicted to substances at certain points in our lives and based on the evidence provided in The Addiction Spectrum, most effective at kicking addiction when we take a holistic approach....
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Longevity Unlocked
- Golden Rules for Aging Well, Living Longer, and Embracing a Healthy Aesthetic of Life–Includes Brain Rules, Yoga Practices, and Holistic Living Principles
- De: Lex Foster, Joshua Nussbaum
- Narrado por: David Quiros
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this groundbreaking book, renowned health and wellness expert Lex Foster provides a roadmap to a transformative journey, one that assures you of a vibrant, active life in your golden years.
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Aging is Inevitable, But Thriving is Optional!"
- De Marty Wade en 08-30-23
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Longevity Unlocked
- Golden Rules for Aging Well, Living Longer, and Embracing a Healthy Aesthetic of Life–Includes Brain Rules, Yoga Practices, and Holistic Living Principles
- Narrado por: David Quiros
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-23
- Idioma: Inglés
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In this groundbreaking book, renowned health and wellness expert Lex Foster provides a roadmap to a transformative journey, one that assures you of a vibrant, active life in your golden years....
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Minimalism & Mental Health
- Tips and Tricks for Simplifying Your Life
- De: Allyson Hodge
- Narrado por: Sarah Allyn Althen
- Duración: 1 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Amazon best-selling author Allyson Hodge presents the remarkable findings of the impact of minimalism on our mental health and how to incorporate it into our daily lives. Based on her expertise of over 15 years of working with clients as well as her personal experience of transformation from a sufferer of anxiety and panic attacks to a perfectly healthy and satisfied individual, Allyson answers the question: How can minimalism impact our mental health?
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It's easy to understand
- De Gregory B. Ashley en 12-11-19
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Minimalism & Mental Health
- Tips and Tricks for Simplifying Your Life
- Narrado por: Sarah Allyn Althen
- Serie: Holistic Women's Health, Libro 2
- Duración: 1 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-19
- Idioma: Inglés
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Amazon best-selling author Allyson Hodge presents the remarkable findings of the impact of minimalism on our mental health and how to incorporate it into our daily lives....
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The Ultimate Guide to Menopause with Workbook 2-in-1
- Master 7 Easy Steps to Achieve Symptom Relief, Weight Loss and Holistic Wellness
- De: Hera Bennett
- Narrado por: Dana Hall, Kat Deoss
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is the relentless battle with hot flashes, mood swings, and sleep disturbances leaving you on the brink of frustration and exhaustion? Rest assured that you're not alone, and help is available. Here is the groundbreaking 7-component BALANCE framework for the well-being you seek. With the theory on one hand, you also have the practical steps to creating your individual plan for managing menopause.
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very informative!
- De Donald Cartor en 03-09-25
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The Ultimate Guide to Menopause with Workbook 2-in-1
- Master 7 Easy Steps to Achieve Symptom Relief, Weight Loss and Holistic Wellness
- Narrado por: Dana Hall, Kat Deoss
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 02-19-25
- Idioma: Inglés
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Is the relentless battle with hot flashes, mood swings, and sleep disturbances leaving you on the brink of frustration and exhaustion? Rest assured that you're not alone, and help is available.
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The Ultimate Guide to Menopause Workbook
- 7 Easy Steps in Action - Your Tailored Plan to Achieve Symptom Relief, Weight Loss and Holistic Wellness
- De: Hera Bennett
- Narrado por: Kat Deoss
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Theory is great, knowledge is power— yet without a practical guide to put that knowledge into action, it’s like a recipe book left on the kitchen shelf! This is where this official workbook is different! It’s the perfect partner for The Ultimate Guide to Menopause: 7 Easy Steps to Achieve Symptom Relief, Weight Loss, and Holistic Wellness to Confidently Embark on Your Stress-Free Journey.
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Transform Your Menopause Journey
- De KC en 02-27-25
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The Ultimate Guide to Menopause Workbook
- 7 Easy Steps in Action - Your Tailored Plan to Achieve Symptom Relief, Weight Loss and Holistic Wellness
- Narrado por: Kat Deoss
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-25
- Idioma: Inglés
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Put a stop to menopause controlling your life today. With this OFFICIAL WORKBOOK, find BALANCE, joy, and empowerment with self-reflection and awesome planning!
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Aging Gracefully
- Strategies for a Healthy, Fulfilling Life
- De: Caduceus Press
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a transformative journey with Aging Gracefully: Strategies for a Healthy, Fulfilling Life, a concise guide that demystifies the aging process and arms you with the knowledge to thrive as you grow older. This book bridges the gap between scientific research and practical application, presenting evidence-based strategies to enhance your physical, cognitive, and emotional well-being. Whether you're navigating your own aging journey or supporting loved ones through theirs, this book offers invaluable insights into embracing aging with vitality and joy. Discover the keys to a ...
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Aging Gracefully
- Strategies for a Healthy, Fulfilling Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 55 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
- Embark on a transformative journey with Aging Gracefully: Strategies for a Healthy, Fulfilling Life, a concise guide that demystifies the aging ...
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The Simple Menopause Manual
- A Holistic Approach to Manage Hot Flashes, Control Weight Gain, and Get Off the Hormone Rollercoaster with Ease
- De: Max Hampton
- Narrado por: Lisa Brandt
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Break free from the clutches of Menopause and take control of your body and life. Embark on a transformative journey with this comprehensive guide, designed to empower you in managing menopause symptoms naturally and effectively. Whether you're grappling with hot flashes, weight fluctuations, or emotional upheaval, our holistic strategies offer relief and resilience.
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the detail information
- De Ortiz en 02-17-25
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The Simple Menopause Manual
- A Holistic Approach to Manage Hot Flashes, Control Weight Gain, and Get Off the Hormone Rollercoaster with Ease
- Narrado por: Lisa Brandt
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-24
- Idioma: Inglés
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Break free from the clutches of Menopause and take control of your body and life....
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The Golden Secrets to Optimal Health
- Revealing a Holistic, Unconventional Guide to Feeling and Looking Your Best - for You, Your Family and the Environment
- De: Jesse Golden
- Narrado por: Jesse Golden
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Golden Secrets to Optimal Health reveals a holistic, unconventional, long-term approach to feeling and looking your best - for you, your family, and the environment. The Golden Secrets offers practical ways to achieve longevity, happiness, and conscious living. Whether you are just getting started or are a savvy “health nut”, you will gain knowledge that will positively affect your health.
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Best Book Ever
- De Alyssa Smith en 04-05-19
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The Golden Secrets to Optimal Health
- Revealing a Holistic, Unconventional Guide to Feeling and Looking Your Best - for You, Your Family and the Environment
- Narrado por: Jesse Golden
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-18
- Idioma: Inglés
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The Golden Secrets to Optimal Health reveals a holistic, unconventional, long-term approach to feeling and looking your best - for you, your family, and the environment. The Golden Secrets offers practical ways to achieve longevity, happiness, and conscious living....
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Wholly You
- Decoding the Secrets to Vitality, Longevity, and Prevention Through a Vibrant Journey of Holistic Living and a Pharma-Free Life
- De: Dr. Atousa Mahdavi
- Narrado por: Natalie Lucken
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The key to unlocking your health and overall well-being is not out in the world...but within you. The question is, will you use it? Perhaps the most troubling aspect of the 21st century is an “epidemic” not of a particular disease, but of a healthy lifestyle…or rather, a lack thereof. On the surface, this might not seem so significant. After all, you’ve got a ton of responsibilities to address: education, family, job, loans, investments. It’s an endless list.
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Wholly You
- Decoding the Secrets to Vitality, Longevity, and Prevention Through a Vibrant Journey of Holistic Living and a Pharma-Free Life
- Narrado por: Natalie Lucken
- Duración: 5 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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Let this book guide you to the secrets of a healthy life, rooted in time-tested traditions and practices....
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The Ultimate Guide to Menopause
- 7 Easy Steps to Achieve Symptom Relief, Weight Loss, and Holistic Wellness to Confidently Embark on Your Stress-Free Journey (Menopause Wellness Series)
- De: Hera Bennett
- Narrado por: Dana Hall
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unveil the path to empowerment, vitality, and self-discovery with this personal guide through the menopause journey — even if you feel overwhelmed by this new chapter of your life. Let's face it -- the search for for reliable, easily accessible information about menopause can sometimes feel like an overwhelming battle. One website says one thing while your friends are saying something entirely different...It gets exhausting. And while the road ahead may seem daunting at times, with the guidance provided here, you'll find the BALANCE and well-being you seek.
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An Empowering Resource for Navigating Menopause
- De Lunar en 11-02-24
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The Ultimate Guide to Menopause
- 7 Easy Steps to Achieve Symptom Relief, Weight Loss, and Holistic Wellness to Confidently Embark on Your Stress-Free Journey (Menopause Wellness Series)
- Narrado por: Dana Hall
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-18-24
- Idioma: Inglés
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Unveil the path to empowerment, vitality, and self-discovery with this personal guide through the menopause journey — even if you feel overwhelmed by this new chapter of your life.
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