Depression Self Help

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    • De: Robert Duff
    • Narrado por: Robert Duff
    • Duración: 4 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-27-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 878 calificaciones
    • In this book I take the information, tips, and insights that I have gained as a psychologist and translate them into language that doesn't suck....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and Emotional Challenges for Lasting Mental Health and Wellness
    • De: Norris Elliott
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-22-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Book Description: Take Yourself Out of Depression: A Mindfulness-Based Cognitive Behavioral Therapy Guide to Overcoming Anxiety, Stress, and ...

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

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    • 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America
    • De: Karen Arrington
    • Narrado por: L. Malaika Cooper
    • Duración: 1 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-30-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 149 calificaciones
    • Channel your Black-girl magic: If you're feeling stuck or trapped by other people's expectations of what you can achieve, it's time to stop playing small and start redefining what success can mean for you....

    Precio regular: US$11.17 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$7.99 o 1 crédito

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    • A Guide To Freedom
    • De: Roger Burnley
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-10-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • The title of this book may be somewhat of a misnomer. While it's called "Overcoming Fear - a Guide to Freedom," there are times when you may not be...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$7.99 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Are you tired of dwelling on the past and feeling consumed by regret? Do you wish you could break free from the cycle of negative thoughts and ...

    Precio regular: US$7.99 o 1 crédito

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    • Learn To Heal Your Past Through Stories And Exercises
    • De: Frank Healy
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-22-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Wish you could let go of prior pain? Learn how to look back lightly and move forward to a brighter tomorrow. Are you plagued by painful memories? ...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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    • De: Shad Helmstetter PhD
    • Narrado por: Douglas Martin
    • Duración: 1 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-18-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 235 calificaciones
    • Negative Self-Talk and How to Change It is an immediately helpful, life-changing handbook of how to deal with negative self-talk - for yourself, or anyone in your life....

    Precio regular: US$13.00 o 1 crédito

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    • Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
    • De: Tiegan Williams
    • Narrado por: Jacqueline Michelle
    • Duración: 11 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-29-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 35 calificaciones
    • Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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    • Depression in the First Person
    • De: Anna Mehler Paperny
    • Narrado por: Kirsten Potter
    • Duración: 10 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-31-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 316 calificaciones
    • An engrossing memoir-meets-investigative-report that takes a fresh, frank look at how we treat depression....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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    • Your Guide to Self-Healing and Altering Your Consciousness with Psychedelic Mushrooms for Improving Cognitive Flexibility
    • De: Bobby Whataman Jackson
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-29-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • The world has mixed views on any chemical or compound that has the potential to affect one’s mind. Recreational drug use has become a growing ...

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

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    • De: Ben H. Winters
    • Narrado por: Wil Wheaton, Ron Perlman
    • Serie: Audible Original Stories
    • Duración: 3 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-26-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 5,083 calificaciones
    • A darkly comedic thriller by the New York Times best-selling author of Underground Airlines, The Last Policeman, and the Audible Originals Q&A....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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    • A Quest For Happiness and Fulfillment
    • De: Emily Matthews
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h
    • Fecha de lanzamiento: 08-26-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Discover the keys to a more fulfilling life with Finding Joy—your ultimate guide to embracing joy in every moment. This vibrant and actionable ...

    Precio regular: US$3.99 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$3.95 o 1 crédito

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    • De: Kathryn Vercillo
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 11 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-27-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Crochet saves lives. It saved mine. In the worst throes of depression I found myself sobbing on the bathroom floor, the tip of a kitchen knife ...

    Precio regular: US$5.00 o 1 crédito

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    • Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
    • De: Alex Korb PhD.
    • Narrado por: David deVries
    • Duración: 5 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-01-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,044 calificaciones
    • Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy....

    Precio regular: US$20.00 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$7.99 o 1 crédito

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    • A Self-Guided Program to Stop Feeling like Sh*t
    • De: Amy B. Scher
    • Narrado por: Amy B. Scher
    • Duración: 9 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-23-21
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 17 calificaciones
    • An internationally recognized energy therapist brings her accessible approach to helping anyone struggling with depression to reclaim a joyful life....

    Precio regular: US$14.69 o 1 crédito

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