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2 libros en la serieAhora Puedes Parar Resumen del Editor
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Book 1
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Ahora Puedes Parar
- De: Santiago Machain
- Narrado por: Santiago Machain
- Duración: 1 h y 52 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Ahora Puedes Parar es una guía práctica y realista para quienes sienten que su mente no se apaga, que viven atrapados en la ansiedad diaria y que han probado de todo menos meditar... porque no sabían por dónde empezar. Este libro no es espiritual ni técnico. Es humano. Enseña, en pasos sencillos y con ejemplos reales, cómo usar la meditación para reducir el ruido mental, gestionar el estrés cotidiano y reconectar con el cuerpo. Todo sin exigencias, sin frases vacías y sin postureo.
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Ahora Puedes Parar
- Narrado por: Santiago Machain
- Duración: 1 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-25
- Idioma: Español
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Book 2
