🌸 Quando ero bambina, la mia maestra ci chiese di descrivere la Primavera attraverso i cinque sensi. Quel compito mi è rimasto nel cuore.

Oggi, anni dopo, voglio condividere con voi come vivo questa stagione fatta di luce, colori e trasformazioni… ma anche di stanchezza, sbalzi d’umore e piccoli disagi.

🌸 In questo episodio vi porto con me in un racconto sul risveglio primaverile — non solo quello della natura, ma anche del corpo e delle emozioni.

Ti parlerò di come la Primavera può essere accolta con più dolcezza attraverso 5 semplici rituali sensoriali, uno per ciascun senso, per radicarti nel presente e ritrovare equilibrio.

🌿 Se senti il bisogno di rallentare, di riconnetterti a te stessa e fluire con il cambiamento, questo episodio è per te.

✨ Ascolta fino alla fine per una riflessione extra che spero ti accompagni nei tuoi momenti quotidiani di bellezza e benessere.

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💬 E voi? Quale senso vi fa sentire che è davvero arrivata la Primavera?

✨ Era una fredda sera di gennaio quando la paura mi ha sopraffatta. È stato in quel momento che ho sperimentato il mio primo attacco di panico. Il cuore impazzito, la testa che girava... Non ero più padrona di me stessa. È stato proprio allora che ho deciso di cercare una soluzione, di mettere in pratica ciò che avevo imparato nei corsi di aromaterapia. 🌱

L'olio essenziale di Neroli è diventato il mio piccolo rituale che mi riporta alla calma. Un respiro profondo e trovo una nuova consapevolezza. 💫

In questo episodio vi racconto come sono riuscita a superare quell'esperienza grazie all'Aromaterapia e al potere dei piccoli rituali.

Se vi riconoscete in questa esperienza, guardate il video completo per scoprire come il Neroli mi ha aiutato a ritrovare la serenità.

✨Voi avete mai sofferto di attacchi di panico o ansia? Come li avete superati?

Ci sono passioni che nascono con noi, altre che scopriamo lungo il cammino… La mia è sempre stata il benessere naturale. In questo episodio vi racconto un incontro speciale che mi ha insegnato una lezione preziosa e ad una riflessione sulla vera giovinezza che non è solo una questione estetica, ma uno stato d’animo!

E voi? Avete un rituale che vi fa stare bene?✨