Passer manager avant 30 ans, être augmenté avant la fin de l’année, lire 4 livres par mois, jouer davantage avec ses enfants, perdre 5 kg, courir le marathon...dans tous les domaines, il est possible de se fixer des objectifs.

Cela constitue une façon de s’améliorer, d’apprendre encore, d’être une meilleure version de soi-même. Au risque parfois de s’éparpiller, de viser trop haut, de se perdre en cours de route. A force d’allonger sa liste d’objectifs, de se mettre la pression, la quête du “toujours plus”, se transforme en perte de confiance et manque d’épanouissement. Faut-il tout simplement arrêter de se fixer des objectifs ?

Avec :

• Anne Fourié, ancienne cavalière de compétition et ancienne manager en entreprise. Fondatrice de HappyPerf, entreprise de formation et coaching mental pour les particuliers et les entreprises. Autrice du livre Arrêtez de vous fixer des objectifs - développer performance et confiance en soi sans se saboter (Eyrolles, 2025)

En début d’émission, la chronique d’Haussman Vwanderday, des conseils pour les consommateurs. Aujourd’hui, il nous parle des applications de tontine : la solution pour éviter les discordes entre amis et familles ?

En fin d’émission, la rubrique Mondoblog chez les voisins avec Alaa Khzam.

► Andrino Akuda Kangela, à Goma, imagine une Afrique sans barrières, fondée sur la libre circulation des personnes et des idées.

► Nadia Edodji, blogueuse togolaise, interroge la difficulté à reconnaître sa propre valeur, entre éducation discrète et culture du silence.

► Mélissa Wyckhuyse, journaliste française, signe un billet fort sur la santé mentale dans les rédactions, après une conférence aux Assises du Journalisme de Tours.

Programmation musicale :

► Benjamin B - MC Solaar & Jok'air

► Kamigaz - Pause