Prendre soin de ses Master Genes - E002

Sur ce podcast, moi, Marie-France Lalancette, auteure-conférencière et passionnée de nutrition, je vous présente 7 gènes qui sont déterminants sur votre santé actuelle, mais aussi future. Ils ont une influence sur des dizaines d'autres gènes. Cette classification, inspirée du Dr Ben Lynch, auteur du livre Dirty Genes, nous permet de nous concentrer sur l'essentiel pour prendre soin de ces gènes. Il est possible de monter le volume de ces gènes, ou de les rendre silencieux, car ils sont très sensibles à notre mode de vie!

Vos gènes vous parlent...écoutez-les!

Vidéo pour en savoir plus sur la nutrigénomique et l'épigénétique: https://youtu.be/k7m2cJbDLvk

Livre du Dr Ben Lynchen audio sur audible ou en format papier sur amazon.ca

Exemple de rapport nutrigénomique ici

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