Por Que as Pessoas Não Torcem Pela Nossa Felicidade? Podcast Por  arte de portada

Por Que as Pessoas Não Torcem Pela Nossa Felicidade?

Por Que as Pessoas Não Torcem Pela Nossa Felicidade?

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Acerca de esta escucha

Você já sentiu que, quando compartilha uma conquista, as reações das pessoas não são tão genuínas quanto deveriam? Será que a sociedade realmente nos ensina a competir em vez de celebrar? Neste episódio do Mente Aberta Cast, mergulhamos nessa questão sob a perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), explorando:


🔹 Por que temos a sensação de que os outros não desejam nosso bem?

🔹 Como os pensamentos automáticos distorcem nossa percepção

🔹 O viés da mente que nos faz focar mais nas decepções do que no apoio

🔹 Estratégias práticas para lidar com a expectativa e fortalecer a autoestima


Se você já se pegou desacreditando das suas próprias conquistas por medo do julgamento alheio, este episódio é para você. A felicidade não precisa de plateia – mas entender como nossa mente funciona pode ser o primeiro passo para vivê-la com mais leveza.


🎧 Ouça agora e reflita: Será que o problema está nos outros ou na forma como interpretamos o mundo?


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