🎙️Podcast- Die stille Last: ❤️‍🩹 Scham erkennen und heilen

Was, wenn du nicht falsch bist – sondern einfach nur verletzt?

In dieser tiefgehenden Podcastfolge

tauchen wir ein in eines der stillsten, aber mächtigsten Gefühle: Scham.

Ein Gefühl, das uns klein macht, das unsere Lebendigkeit unterdrückt – und uns oft seit der Kindheit begleitet.

Du erfährst:

• ​ Was Scham wirklich ist – und wie sie dich unbewusst beeinflusst
• ​ Eine berührende, persönliche Geschichte über kindliche Scham
• ​ Wie sich Scham im Körper ausdrückt und wie du sie dort lösen kannst
• ​ Heilsame Werkzeuge, um aus dem Gefühl „Ich bin falsch“ auszusteigen
• ​ Eine geführte, emotionale Begegnung mit deinem inneren Kind
• ​ Und einen liebevollen Abschluss mit Einladung zur Selbstannahme.

Diese Folge ist für dich, wenn du…… dich oft selbst verurteilst.… Angst hast, dich ganz zu zeigen.…

dich nach Verbindung sehnst – mit dir selbst und mit anderen.

Hör jetzt rein und erinnere dich daran:

Du bist nicht falsch. Du bist fühlend. Und du bist genau richtig.

Deine Lena 🌸