On fait le taff !

De: Magali Bru
  • Resumen

  • Bienvenue dans notre podcast entièrement dédié à l'anti-souffrance au travail, où nous transformons vos défis professionnels en solutions novatrices ! Notre mission: éclairer les zones d'ombre du monde du travail et de vous accompagner dans la surmontée des obstacles qui se dressent sur votre chemin vers l'épanouissement professionnel. D'après le baromètre QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) réalisé avec Qualisocial en 2024 en partenariat avec Ipsos, un Français sur deux ne se sent pas en bonne santé, et 67 % d'entre eux avouent se rendre au travail de manière mécanique, voire à reculons. De plus, le 12ème baromètre de l’Empreinte humaine de l’Opinion Way en 2023 révèle que 48 % des salariés souffrent de détresse psychologique. Chaque mois, des experts tels que des psychologues du travail, des auteurs, des conférenciers, des humoristes, des consultants en QVCT, des directeurs généraux, des DRH, des managers et des coachs se succèdent à mon micro pour discuter des défis, des bouleversements et des enjeux du monde professionnel. Ensemble, nous intégrerons une approche QVCT dans votre quotidien, afin que vous n'ayez plus à choisir entre votre santé mentale et votre travail ! Vous souhaitez : ✅ Travailler sans compromettre votre santé ✅ Retrouver du sens dans votre activité ✅ Découvrir les nouvelles tendances du travail ✅ Améliorer votre performance sans vous épuiser ✅ Transformer vos échecs et doutes en opportunités ✅ Élaborer une stratégie gagnante pour atteindre vos objectifs ✅ Trouver l'équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle Alors, rejoignez-nous tous les mois pour vivre une expérience professionnelle 100 % ÉPANOUISSANTE au quotidien ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Magali Bru
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Episodios
  • Slashing: comment conjuguer ses talents et réinventer sa carrière? ( avec Marielle Barbe)
    Mar 8 2025

    Dans cette conversation, Magali et Marielle Barbe explorent le concept de slashing, une approche professionnelle qui valorise la diversité des activités et des compétences. Marielle partage son parcours personnel, ses réflexions sur la normalité et la singularité dans le monde du travail, ainsi que l'impact de l'éducation sur les choix de carrière. Elles discutent des évolutions récentes du monde du travail, des aspirations des jeunes générations et de l'importance de la multidimensionnalité dans la vie professionnelle.

    Marielle et Magali s'intéressent à la montée du slashing, un phénomène où les individus combinent plusieurs activités professionnelles, souvent par choix, en quête d'un équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Marielle souligne l'importance de la quête de sens, particulièrement chez les jeunes, et comment les crises récentes ont modifié les aspirations professionnelles. Elle aborde les défis que rencontrent les slasheurs dans le monde du travail traditionnel, ainsi que les bénéfices d'une approche plus flexible et adaptée aux besoins individuels. Marielle définit la notion de slashing, qui consiste à jongler entre plusieurs activités professionnelles. Elle souligne l'importance de prioriser ses passions et d'intégrer celles-ci dans son métier actuel. Marielle évoque également la nécessité de trouver un équilibre et une raison d'être pour éviter l'éparpillement. Elle répond aux idées reçues sur le slashing, notamment sur la stabilité et l'ambition, et démontre que cette approche peut s'appliquer à tous les métiers, y compris ceux jugés sérieux.

    Les deux slasheuses confirmées mettent en avant la valeur des métiers manuels et créatifs, la nécessité de redéfinir le sérieux et l'utilité des professions, et l'importance de la diversité des talents dans le monde professionnel.Elles traitent également la question de l'innovation dans les entreprises et de l'intégration des slasheurs, tout en offrant des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent se lancer dans des carrières multiples.

    Enfin, elles partagent des ressources et des événements à venir pour soutenir les slasheurs.


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    1 h y 32 m
  • Démission: les bonnes questions à se poser avant de sauter le pas !
    Feb 28 2025

    Dans notre conversation, Charline Grenat et moi abordons les raisons qui poussent les individus à envisager un changement de travail, en mettant l'accent sur la souffrance au travail, le manque de reconnaissance, et les signes avant-coureurs d'un mal-être professionnel.

    Charline est convaincue qu'il est nécessaire de se questionner en profondeur sur les motifs qui poussent un individu à quitter son job pour, d'une part, éviter de retrouver ces mêmes irritants sur un autre poste, et d'autre part, faire ce choix en connaissance de cause.

    Quels sont les éléments qui obstruent votre satisfaction professionnelle?

    Qui et que quittez-vous exactement? Votre boss? Vos collègues? Le salaire? L'absence de perspective d'évolution?

    En gros: savez-vous pourquoi vous avez envie de partir?

    Si vous envisagez de quitter votre travail et que vous avez des doutes sur votre avenir professionnel, avant de prendre une décision hâtive et définitive, Charline vous propose de prendre un moment pour vous interroger en vous offrant des outils pratiques pour aider à clarifier la situation et à passer à l'action en toute sérénité.


    Les points discutés:

    • La perte de sens au travail est fréquente.

    • Le manque de reconnaissance peut mener à la souffrance.

    • Les signes physiques peuvent indiquer un besoin de changement.

    • Il n'y a jamais de bon moment pour changer de travail.

    • Il est essentiel de faire un état des lieux de sa situation professionnelle.

    • Les peurs de l'insécurité financière et de l'échec sont courantes.

    • Le syndrome de l'imposteur peut freiner la reconversion.

    • Il est important de clarifier ses motivations profondes.

    • Des outils pratiques peuvent aider à la réflexion.

    • Il est crucial de ne pas reproduire les mêmes erreurs dans un nouveau poste.


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    17 m
  • Le sens au travail: la clé du bien-être et de la performance ( avec Nicole Robert)
    Feb 15 2025

    Dans cet épisode, Magali et Nicole Robert explorent la notion de sens au travail, un sujet de plus en plus crucial dans le monde professionnel. Nicole partage son expérience en tant que coach et logothérapeute, soulignant l'importance de trouver un sens dans son activité professionnelle. Elles discutent des raisons pour lesquelles la quête de sens est devenue centrale, notamment à cause des changements sociétaux et des attentes des nouvelles générations.

    Nicole explique également comment les managers peuvent jouer un rôle clé dans la création d'un environnement de travail porteur de sens, et comment les individus peuvent se réinterroger sur leurs valeurs et leurs motivations pour éviter la perte de sens. Dans cette conversation, Nicole explore les concepts d'Ikigai et de logothérapie, soulignant leur importance dans la quête de sens et d'accomplissement dans la vie. Elle explique que l'Ikigai est plus qu'un simple outil, mais une philosophie de vie qui aide à aligner les valeurs personnelles avec les actions. La logothérapie, quant à elle, se concentre sur la recherche de sens face aux défis de la vie. Nicole aborde également les idées reçues sur le sens au travail, affirmant que cette quête est universelle et essentielle pour tous. Dans cette conversation, Nicole et Magali explorent la quête de sens au travail, en abordant des idées reçues sur l'épanouissement professionnel. Elles discutent de l'importance de trouver un équilibre entre travail alimentaire et passion, ainsi que de la responsabilité personnelle dans la recherche de sens. Nicole souligne que la crise de sens peut être une opportunité de transformation et d'auto-réflexion, et encourage les auditeurs à voir cette quête comme une chance de se reconnecter à leurs valeurs.


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    49 m

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