🧠 No eres lo que piensas

Hoy comparto una meditación muy personal sobre una decisión que tuve que tomar hace unos días, justo antes de un viaje🌿.

Esta práctica es una invitación a observar esos pensamientos sin quedarnos atrapados en ellos.

No somos lo que pensamos —somos mucho más que nuestros miedos o ansiedades 💭🫶.

En la práctica de hoy, la intención es poder soltar un poco el control que creemos tener sobre estos pensamientos para volver juntos al presente✨.

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