Muito além do diagnóstico: o que é Terapia Baseada em Processos?
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Muito além do diagnóstico: o que é Terapia Baseada em Processos?
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Acerca de esta escucha
Neste episódio do Mente Livre, Leonardo explora uma das abordagens mais inovadoras da psicoterapia contemporânea: a Terapia Cognitivo-Comportamental Baseada em Processos (TCC-P).
Em vez de focar apenas em diagnósticos e técnicas padronizadas, a TCC-P investiga os processos psicológicos que realmente sustentam o sofrimento humano como evitamento, rigidez, fusão cognitiva e desregulação emocional.
Você vai entender por que essa abordagem representa uma virada na forma de cuidar da saúde mental e como ela pode promover mudanças mais profundas, contextualizadas e duradouras.
🔍 Um episódio para quem busca entender melhor a si mesmo para além dos rótulos.
IG leonardosouza.psc
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