• Meditaciones para almas sensibles

  • De: Luna Veladre
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Meditaciones para almas sensibles

De: Luna Veladre
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  • Resumen

  • Meditaciones para Almas Sensibles es un espacio dedicado a la calma, la introspección y el bienestar emocional. Este podcast está diseñado para quienes buscan momentos de paz en medio del ruido del mundo. A través de meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y reflexiones, buscamos ayudar a los oyentes a conectar con su ser interior, encontrar equilibrio y cultivar la serenidad. Si eres una persona sensible, empática o simplemente necesitas un respiro para el alma, este es tu lugar.
    Luna Veladre
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Episodios
  • Atención plena al cuerpo

    Atención plena al cuerpo
    Apr 28 2025

    En esta meditación guiada, te invito a conectar profundamente con tu cuerpo a través de la atención plena. Esta práctica te ayudará a estar presente en el momento, a observar tus sensaciones corporales sin juicio ni prisa. A lo largo de esta meditación, te guiaré para que explores cada parte de tu cuerpo con calma, permitiendo que la tensión se libere y creando espacio para una mayor paz interior.


    Ideal para aquellos que buscan una forma de reducir el estrés, aumentar la conciencia corporal y cultivar la serenidad. Encuentra un lugar cómodo, cierra los ojos y permite que tu cuerpo se relaje mientras te sumerges en este viaje de atención plena.


    Music by Ønetent from Pixabay
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    13 m
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