Meditación profunda Yoga Nidra Enraízate y Confía en la Vida | Los 5 reflejos del Alma

Yoga Nidra – Raíz: Sentir seguridad en la vida En esta sesión de Yoga Nidra, exploraremos el primer reflejo del alma en el cuerpo: la raíz, asociada con la seguridad, la estabilidad y el sentido de pertenencia. Cuando este centro está equilibrado, nos sentimos enraizados, confiados y sostenidos por la vida. Sin embargo, los bloqueos pueden generar miedos, inseguridad y desconexión. A través de una relajación profunda, una visualización guiada y la repetición de afirmaciones poderosas, este Yoga Nidra te ayudará a liberar tensiones, disolver miedos y fortalecer tu conexión con la vida. ✨ Beneficios de esta práctica: ✔️ Aumenta la sensación de seguridad y estabilidad ✔️ Reduce el estrés y la ansiedad ✔️ Refuerza la conexión con la tierra y el presente ✔️ Fomenta la confianza en la vida y en uno mismo ‍♂️ Encuentra un lugar tranquilo, recuéstate, cierra los ojos y permite que esta práctica te guíe hacia un estado de profunda paz y confianza. Si esta sesión resuena contigo, dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre Yoga Nidra y crecimiento interior. ✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨ Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles. Haz clic en este enlace https://creandoyoga.com