• Meditación Básica Mindfulness (5 min) • todomente

  • Mar 31 2025
  • Duración: 5 m
  • Podcast

Meditación Básica Mindfulness (5 min) • todomente

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  • Resumen

  • Esta es una breve sesión de meditación guiada por Andrés Acevedo, diseñada para introducir o reforzar la atención plena básica (mindfulness).

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    Soy Andrés Acevedo y mi propósito es guiarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal a través de Prácticas de Entrenamiento en Atención (Mindfulness, Breathwork, NSDR).

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