Me Time – Der Podcast mit Alessandra Meyer-Wölden Podcast Por Alessandra Meyer-Wölden und Christina Hommelsheim arte de portada

Me Time – Der Podcast mit Alessandra Meyer-Wölden

Me Time – Der Podcast mit Alessandra Meyer-Wölden

De: Alessandra Meyer-Wölden und Christina Hommelsheim
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Acerca de esta escucha

Me Time – Der Podcast mit Alessandra Meyer-Wölden. Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, Selbstliebe und innere Balance. Mit inspirierenden Gästen wie Christina Hommelsheim, Kate Hall und Stephanie Bürger spricht Alessandra über die Essenz von Me-Time: Wie finden wir Ruhe im Alltag? Wie stärken wir die Verbindung zu uns selbst? Erfahre, wie Selbstreflexion und Achtsamkeit zu mehr Erfüllung führen. Lass das Außen los und gestalte dein Leben im Einklang mit deiner inneren Mitte. Schön, dass du da bist! Dieser Podcast wird hergestellt mit freundlicher Unterstützung der Podcastbande.Alessandra Meyer-Wölden und Christina Hommelsheim Espiritualidad
Episodios
  • Lieben oder geliebt werden – Was braucht unser Herz wirklich?
    Jun 17 2025

    In dieser besonderen Folge sitzt Alessandra Meyer-Wölden mit ihren langjährigen Freundinnen Kate Hall und Stefanie Bürger in vertrauter Runde zusammen – und sie widmen sich einem der tiefsten Themen überhaupt: der Liebe. Was bedeutet es wirklich zu lieben? Ist es mutiger zu geben oder zu empfangen? Gemeinsam sprechen die drei über bedingungslose Liebe, Selbstliebe, toxische Muster, Heilung und darüber, warum wahre Liebe immer auch Freiheit bedeutet. Eine ehrliche, berührende und inspirierende Folge voller Herz, Tiefe und Reflexion.

    Más Menos
    36 m
  • Auf der Reise zu dir selbst - Unser neues Projekt “Seense”
    May 13 2025

    In dieser Folge sprechen wir über die Entstehung unserer neuen Plattform SEENSE. Wir teilen unsere ganz persönliche Reise zu mehr Selbstverbundenheit, Heilung und innerer Stärke. Gemeinsam mit Host Kate Hall geht es um ehrliche Schattenarbeit, weibliche Verbindung und die Kraft echter Gemeinschaft. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die spüren: Da wartet noch mehr auf mich.


    In dieser Folge erfährst du:


    • Die Hintergründe zu unserem neuen Projekt Seense.
    • Was dich bei unserem neuen Programm ME erwartet.
    • Wie du dabei sein kannst.
    • Wie du den Weg zu dir selbst liebevoll und mutig gestalten kannst.
    • Und vieles mehr.


    Hier gehts zu Seense: https://go.seense.de

    Más Menos
    32 m
  • Vorurteile erkennen und überwinden – Ein Weg zu mehr Offenheit
    May 6 2025

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schnell wir Menschen in Schubladen stecken – und warum das so gefährlich sein kann. Gemeinsam hinterfragen wir typische Vorurteile und laden dich ein, deine eigenen Denkweisen zu reflektieren. Freu dich auf ehrliche Einblicke, spannende Beispiele und Denkanstöße, die dir helfen, bewusster durch die Welt zu gehen.


    In dieser Folge erfährst du:


    • Warum unser Gehirn Vorurteile bildet – und wie schnell das passiert.
    • Welche Rolle Erfahrungen und gesellschaftliche Prägungen dabei spielen.
    • Wie du unbewusste Denkmuster erkennst und hinterfragst.
    • Mehr zu unserem neuen Projekt Seense
    • Uns vieles mehr.


    Seense Webinar: https://my.seense.de/webinar

    Más Menos
    30 m
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