• Maca: il superfood della resistenza fisica e della sessualità

  • Jan 15 2025
  • Duración: 11 m
  • Podcast

Maca: il superfood della resistenza fisica e della sessualità

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  • Resumen

  • La radice di Maca è nota per il suo profilo nutrizionale unico e il ruolo adattogeno nel supportare la risposta allo stress.

    In questo episodio analizziamo le sue proprietà scientificamente provate, tra cui l’aumento di energia, il miglioramento della fertilità, l’equilibrio ormonale e gli effetti antinfiammatori.

    Alessandra approfondisce l’utilizzo tradizionale, le sue forme di consumo e spiega le differenze con altre piante adattogene come il Ginseng coreano e l’Ashwagandha. Scopriamo i 5 benefici della Maca le modalità di integrazione di questo stroardinario superfood.


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