Episodios

  • L'art de ser humans

    L'art de ser humans
    Mar 15 2025
    Diu el doctor en Biologia i neuroeducador David Bueno que el que ens separa dels animals no és la intel·ligència, sinó la creativitat. El seu llibre "L'art de ser humans" ha guanyat el Premi Josep Pla aquest 2025. El comentem amb ell, i ens ho arrodoneix la neurocientífica Nazareth Castellanos.
    Más Menos
    35 m
  • Creativitat per afrontar l'adversitat

    Creativitat per afrontar l'adversitat
    Mar 9 2025
    Jordi Dueso fa 38 anys que és tetraplègic. Malgrat tot, ha estat director de teatre, conferenciant, aventurer... I continua elaborant projectes creatius que, diu la pedagoga i especialista en resiliència Anna Forés, estimulen les xarxes neuronals del cervell i ajuden a superar l'adversitat. La doctora en neurociències Ana Ibáñez ens fa un apunt de com funciona el cervell. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.
    Más Menos
    55 m
  • Atenció plena i compassió

    Atenció plena i compassió
    Mar 8 2025
    Som capaços de sentir compassió pels altres, però no per nosaltres mateixos. Ens hem d'acostumar a no culpabilitzar-nos per tenir el que els autors del llibre "Mindfulness con corazón" en diuen un "cervell complicat", i a cultivar l'amabilitat i l'empatia amb alegria. Ens ho explica Sylvia Comas, que ha escrit el llibre amb Erik van den Brink i Frits Koster. També sentim un comentari del filòsof Francesc Torralba.
    Más Menos
    36 m
  • Política conscient

    Política conscient
    Mar 2 2025
    Com ha de ser la política perquè sigui més humana? El coach i humanista Daniel Gabarró juntament amb el doctor en Ciència Política Jaume López ens parlen de cosmovisions socials i de com podem millorar la concepció política, de la compassió en aquest àmbit, dels valors... Amb un apunt del polític i escriptor Raül Romeva, i l'espai de Sergi Torrres.
    Más Menos
    54 m
  • Neuroarquitectura

    Neuroarquitectura
    Mar 1 2025
    Diu l'arquitecta Ana Mombiedro que una casa no és només un espai per viure-hi, que s'ha d'adequar a les persones que la necessiten, i que ha de tenir un seguit de característiques que ens ajudin a millorar la qualitat de vida i l'estat d'ànim. Això és la neuroarquitectura. Ens complementa la idea la doctora en Biologia Elisabet Silvestre.
    Más Menos
    44 m
  • Gestionar l'enveja

    Gestionar l'enveja
    Feb 23 2025
    L'enveja és un sentiment natural i molt humà. Però tenir enveja no ha de suposar menystenir tot el que fa la persona envejada, sobretot si és una persona pròxima, i encara més si parlem de la parella. Així ho exposen els psicòlegs Laia Sabaté i Antoni Bolinches. Amb un afegit del també psicòleg Tomàs Navarro, i l'espai final de Sergi Torres.
    Más Menos
    56 m
  • Introducció al budisme tibetà

    Introducció al budisme tibetà
    Feb 22 2025
    El príncep Siddharta Gautama del Tibet ho va deixar tot per buscar la veritat, i així va ser que es va convertir en Buda. Ens introduïm en la seva filosofia, que ha arribat fins als nostres dies, de la mà del lama Thubten Wangchen, que ha publicat el llibre "Un camino espiritual. Iniciación al budismo tibetano". Amb el comentari de l'expert en budisme Ricard Rotllan.
    Más Menos
    59 m
  • Por de la soledat

    Por de la soledat
    Feb 16 2025
    Hi ha persones que tenen por d'estar soles. Moltes vegades es tracta en el fons de por a no tenir parella o ningú al costat. I l'envelliment ens aboca sovint a una soledat no desitjada que potser també ens fa por. De com podem evitar aquesta por, en parlem avui amb les psicòloques Carolina Blanco, Noemí Seva i Anna Romeu. Amb un comentari de la psicòloga del grup d'envelliment del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya, Maria Lluïsa Lozano. I amb l'espai de Sergi Torres.
    Más Menos
    55 m