![[Lesson3] サブ4向け10kmペース走 Podcasts con TSUYOSHI arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51oA6wn6eBL._SL500_.jpg)
[Lesson3] サブ4向け10kmペース走
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Escucha audiolibros, podcasts y Audible Originals con Audible Plus por un precio mensual bajo.
Escucha en cualquier momento y en cualquier lugar en tus dispositivos con la aplicación gratuita Audible.
Los suscriptores por primera vez de Audible Plus obtienen su primer mes gratis. Cancela la suscripción en cualquier momento.
-
Narrado por:
-
TSUYOSHI
Acerca de esta escucha
*距離がわかるコースまたはGPSウォッチ等の利用が必須です。
*なるべく信号や傾斜のないコースで走ることをオススメします。
*10kmを60分以内で走れる方を対象としています。まだ難しい方は、「コーチと実践!10kmマラソン対策ドリル」パッケージ内の「はじめてのビルドアップ走」「3段階ビルドアップ走」から始めてみましょう。
*サブ4より早い方も「早く走るためのクラス」ではありませんので、必ず指定ペースを守りましょう。
【ナレーターの紹介】
TSUYOSHI…「いかに楽に走れるか」をコンセプトに、 初心者でも走れる効率の良い 走法を指導。 その傍ら現役トライアスロン選手、デュアスロンでは世界選手権出場。 初フルマラソンで2時間30分台を記録。©BeatFit (P)BeatFit
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones