Encontrar el balance en el autocuidado no simpre es facil. Nos podemos descuidar cuando quitamos la atencion de lo que es importante, o nos consentimos tanto que nos vamos del lado de la complacencia. 

Somos seres complejos, no hay duda, pero atender nuestras necesidades fundamentales y cuidarnos, siempre es prioridad. 

Gracias por escuchar este episodio final!

Abrazos!

El autocuidado se aprende? A veces tenemos que reeducarnos para empezar a tratarnos de manera amable, en muchos sentidos. Necesitamos cuidar de nuestro cuerpo, mente, finanzas, espiritualidad, vida social, entorno. 

Somos seres holísticos, complejos... y requerimos de atención, al menos de la propia. 

Gracias por escuchar la primera parte de ese episodio final!

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Abrazos outcasteros. 

Continuamos la charla sobre la vejez. En esta segunda parte comentamos nuestra relación con las personas de la tercera edad que han formado parte importante de nuestra vida. 

Gracias por escucharnos!

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Abrazos outcasteros.