La instrucción más sencilla • Meditación Mindfulness (5 min)

En el instante en que te surja la idea de meditar, no dejes pasar la oportunidad. Deja todo lo que estés haciendo y aprovecha el momento.

-------------------

Soy Andrés Acevedo y mi propósito es guiarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal a través de prácticas de entrenamiento en atención.

• Suscríbete al newsletter de todomente. Recibe ideas, reflexiones y ejercicios guiados para descubrir el potencial de tu mente: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.todomente.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/afacevedo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • Instagram: @todomente ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/todomente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.todomente.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • Cursos y Programas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.todomente.com/cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ • Membresía Premium: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.todomente.com/membresia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#todomente #meditacion #mindfulness