• J'analyse le programme du champion du monde Hyrox (Alexander Roncevic)

  • Apr 7 2025
  • Duración: 43 m
  • Podcast

J'analyse le programme du champion du monde Hyrox (Alexander Roncevic)

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  • Resumen

  • Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

    Newsletter Rox Evolution : https://www.roxevolution.com/blog

    Mes entrainements sur Instagram : https://www.instagram.com/barth.fendt/

    Mes entrainements sur Strava : https://www.strava.com/athletes/13418654


    Alexander Roncevic est champion. du monde Hyrox en 2024 à Nice.

    Il a récemment sorti un programme d'entrainement pour Hyrox en PDF.

    On l'a acheté pour le décortiquer. 😉 Et s'en inspirer.


    Dans cette analyse du programme du champion du monde Hyrox :

    • Quelles sont les meilleures séances ?
    • Comment est construit le programme Hyrox ?
    • Combien court il en course à pied ?
    • Fait il beaucoup d'exercices Hyrox ?
    • Est il fait pour tout le monde ?
    • Quel est le prix ?
    • Est ce qu'on le recommande pour préparer un Hyrox ?


    Mes autres liens

    Autre podcast Extraterrien : https://bit.ly/youtube-extraterrien

    Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt

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