• Insomnie - Ab wann wird schlechter Schlaf kritisch?

  • Apr 1 2025
  • Duración: 34 m
  • Podcast

Insomnie - Ab wann wird schlechter Schlaf kritisch?

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  • Resumen

  • Wer über einen längeren Zeitraum nicht einschlafen oder durchschlafen kann – oder sogar beides zusammen – hat Insomnie. Wie fühlt sie sich an? Und wie viele Menschen betrifft die Insomnie? (Wiederholung vom 27.06.2023)

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    Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

    • Schlafstörung: Wie Insomnie therapiert wird
    • Melatonin: Als Nahrungsergänzungsmittel bei Schlaflosigkeit ist es wirkungslos
    • Schlafmangel: Was macht eine Nacht ohne Schlaf mit uns?

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