Folge 12 – Methodenkoffer

Eine allgemein gültige Sammlung von Maßnahmen zur Selbsthilfe bei psychischen Erkrankungen wäre ein Segen für alle Betroffenen. Einen solchen, von Fachleuten zusammengestellten Methodenkoffer für alle Fälle, gibt es aber leider nicht. Psychische Krankheiten und deren Verläufe sind so unterschiedlich wie die Menschen, die davon betroffen sind. Also müssen die Hilfsmaßnahmen entsprechend individuell gestaltet werden. Erneut haben wir Nicole zu Gast, mit der wir über ihre sehr persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse zu diesem Thema sprechen.