Folge 08 - "Achtsamkeit & Kommunikation"

Wir haben mit der psychologischen Beraterin Nadine Köster von zucker.undgold.de gesprochen und dabei allerlei über Freundschaft mit uns selbst, Achtsamkeit und Kommunikation mit der Partnerperson gelernt. Außerdem wissen wir jetzt, warum man ruhig mal stolz sagen können sollte : "Jeiii, ich hab's geschafft - ich hab's nicht gemacht!" Und Michèle hat gleich noch ein Wort gelernt - hat sich also gelohnt. Hör rein!