• Entrenar FUERZA es CLAVE para los CICLISTAS | A RUEDA con un EXPERTO en rendimiento físico

  • Mar 30 2025
  • Duración: 49 m
  • Podcast

Entrenar FUERZA es CLAVE para los CICLISTAS | A RUEDA con un EXPERTO en rendimiento físico

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  • Resumen

  • En este episodio de A RUEDA CON... charlamos con Borja Gómez, entrenador y crack del rendimiento deportivo, sobre cómo entrenar la fuerza de verdad si eres ciclista. Desmontamos mitos, hablamos de errores típicos y te damos las claves para que el gym deje de ser ese sitio al que vas a mirar máquinas. Si quieres rendir más subiendo puertos o simplemente no petar en la primera rampa… este episodio es para ti. Siguenos en: IVOOX Apple Podcast Spotify Amazon Music Youtube Music Busca Adoni Arriaga o A rueda con...
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