📌 Paso 1: Conéctate con tu cuerpo
"Cierra los ojos y nota cómo se siente tu cuerpo. ¿Dónde hay tensión? Vamos a soltarla juntos."

📌 Paso 2: Respiración para equilibrar emociones
"Respira profundo... Inhala en 4 tiempos, retén y exhala de 4 a 6 tiempos. ¿Lo sientes? Tu cuerpo empieza a relajarse."

📌 Paso 3: Cierra con gratitud y afirmaciones
"Respira y di mentalmente: 'Estoy en calma. Todo está bien'. Deja que la ansiedad se disuelva."

🎬 Cierre:
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¿Cómo puedo liberarme de la culpa por mis errores pasados?¿Te sientes atrapado en la culpa y no sabes cómo liberarte? Aquí tienes la respuesta.El 🎙️ Podcasts SemanalesLa Energía del dia, Eventos de la semana y temas de crecimiento personal. Ve a mi Podcast en Spotify o Youtube. Dale al link : https://creators.spotify.com/pod/show/monicamarcelacoach/episodes/Superando-la-Culpa-y-Transformando-tu-Energa-con-los-Registros-Akashicos-e2v6qnh

Descubre en nuestro canal el paso a paso para realizar rituales energéticos que te ayudarán a cerrar ciclos y abrir nuevos comienzos. Haz clic para escucharlo completo y prepárate para recibir con claridad y energía renovada.

Si sientes que tu día se va volando sin sentido y terminas agotado, este mensaje es para ti.

La clave para recuperar tu energía y enfoque es crear rituales diarios transformadores. Aquí te dejo 5 pasos sencillos:

1. Define tu intención .
2. Elige prácticas alineadas con tu propósito.
3. Diseña una rutina simple y poderosa.
4. Sé constante y flexible.
5. Celebra tus avances.

¿Quieres más detalles? Sigue escuchandome en "El Camino a Mi Ser Original" en Spotify y YouTube. Recuerda dale LIKE, gracias!

🎙️ Podcasts SemanalesLanzamos nuestroPodcast Semanal, donde exploraremos:Qué son los patrones limitantes y formas de liberarlos en 5 pasos.¿Te sientes atrapado en un ciclo repetitivo? ¿Siempre te dices: “No soy suficiente” o “No puedo hacerlo”? Estos son patrones limitantes que te mantienen estancado.Lopeor es que, a veces, ni siquiera sabes de dónde vienen o cómo detenerlos.En miúltimo blog, te comparto 5 pasos para identificarlos y liberarlos de una vezpor todas.

Cómo Identificar y Liberar Patrones Limitantes: UnCamino hacia tu Verdadero Potencial

Te has preguntado porque no hay una abundancia plena o prosperidad en tu vida? Ya estas consciente de tu propósito pero sientes que aún no puedes expandirlo? Aquí te platico de los elementos de ello y que puedes hacer... Medita con nosotros hoy 8pm hora del Este por zoom: https://us02web.zoom.us/j/7685199899?pwd=G7sgCJLYJZ1AzTQum6mUuFr8bM2U6r.1

Recuerden darle like y compartir. Gracias y Felices Co-creaciones.

¿Anhelas re-conectar con tu poder personal, creyendo en ti y en tu capacidad de manifestar una vida plena? En el Camino a mi ser original, realizaré más charlas de cómo hacerlo para que encuentres una guía hacia tu ser original. Recuerda Suscribirte y darle like. Gracias Nos escuchamos pronto.

Felices de anunciar la temporada número dos de "El Camino a mi ser original", donde hay ya una alineación a nuestra misión/propósito, la luna, las estaciones del año con la ayuda del Calendario Maya y Calendario Lunar. Listos para Desfragmentar lo fragmentado? Lo dividido? Listos para ir al corazón y unificar tu ser a través de tus propios códigos cuánticos? Recuerden apoyarme con sus likes y sus subscripciones. Les agradezco de antemano! Monica Marcela