¡ESTRENO el 5 de febrero! Segunda temporada de Felicidad Digital, el podcast de Miriam Urbano Podcast Por  arte de portada

¡ESTRENO el 5 de febrero! Segunda temporada de Felicidad Digital, el podcast de Miriam Urbano

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Acerca de esta escucha

El 5 de febrero arranca la segunda temporada de mi podcast, Felicidad Digital.

En esta temporada, seguimos explorando cómo encontrar el equilibrio entre tecnología y bienestar.

Hablaremos de cómo recuperar la concentración, desconectar sin culpa y establecer límites digitales sin afectar nuestra vida profesional y personal.

Si sientes que las notificaciones y redes te roban tiempo, que tu descanso y relaciones se ven afectadas por la hiperconexión o simplemente buscas herramientas para usar la tecnología a tu favor y de manera consciente y equilibrada, esta temporada es para ti.


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