Episodios

  • #322 Warum wiederholt sich immer wieder das gleiche?

    #322 Warum wiederholt sich immer wieder das gleiche?
    Jun 17 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Warum wiederholen sich immer dieselben Erfahrungen – obwohl wir es besser wissen? In dieser Folge erfährst Du, warum unbewusste Programme unser Verhalten bestimmen und wie Selbstsabotage entsteht. Anhand echter Fallbeispiele zeige ich Dir, wie sich alte Überzeugungen im Alltag auswirken – und wie Du den Wiederholungszwang liebevoll durchbrechen kannst. Psychologisch fundiert, urheberlich betrachtet – mit ganz praktischen Impulsen für echte Veränderung. ➡ Mehr zu meinem GlücklichSEIN-Training findest Du hier: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
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    12 m
  • #321 Deine Fragen meine Antworten

    #321 Deine Fragen meine Antworten
    Jun 10 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. In dieser besonderen Folge beantworte ich die häufigsten Fragen zu meinem Urheber-Mindset-Programm. Du erfährst, was es mit dem Programm auf sich hat, wie es abläuft und warum es kein weiteres „Schnell-besser-werden“-Training ist – sondern ein Weg zu echter innerer Veränderung. Ich teile mit Dir, für wen das Programm geeignet ist, wie es aufgebaut ist und welche tiefgreifenden Veränderungen Teilnehmer des Programms erleben. Finde heraus, ob dieses Programm auch für Dich das Richtige ist. Mehr Infos findest Du auf meiner Website unter „Urheber-Mindset-Programm“: https://kedo-rittershofer.com/mindset-programm/
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    16 m
  • #320 Phobien verstehen und überwinden

    #320 Phobien verstehen und überwinden
    Jun 3 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Phobien sind weit verbreitet – und oft schwer nachvollziehbar. Besonders die Angst vor Spinnen ist ein Beispiel für eine scheinbar irrationale Reaktion, die für Betroffene aber sehr real und belastend ist. In dieser Folge erfährst Du: • Was eine Phobie wirklich ist – aus psychologischer Sicht • Warum Dein Körper auf harmloses mit Panik reagiert • Was die Ursache hinter der Angst ist – und wie Du sie auflöst • Wie Du Dich mit Bewusstsein und Klarheit von alten Angstprogrammen befreien kannst Mit persönlichen Fallbeispiel und konkreten Impulsen zur Veränderung. Hör rein – und finde heraus, warum Du nicht Opfer Deiner Angst bist, sondern ihr liebevoll begegnen kannst. Möchtest Du ein persönliches Coaching-Gespräch mit mir, dann schau mal hier: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/
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    14 m
  • #319, Warum komme ich von meinem Gewicht nicht runter – obwohl ich alles versuche?

    #319, Warum komme ich von meinem Gewicht nicht runter – obwohl ich alles versuche?
    May 27 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du versuchst abzunehmen, achtest auf Deine Ernährung, bewegst Dich mehr – aber irgendwie will es mit der Gewichtsreduktion einfach nicht klappen? Dann liegt das Problem vielleicht nicht auf körperlicher Ebene – sondern viel tiefer. In dieser Folge erfährst Du, anhand eines Fallbeispiels und wissenschaftlichen Erkenntnissen, was noch alles dahinterstecken kann. Wenn Du wissen willst, wie Dein Essenstyp ist, mach gerne den Selbsttest dazu auf meiner Website unter: https://kedo-rittershofer.com/essenstypentest/ Oder starte mit meinem 7-Wochen-Programm „Erfolgreich abnehmen“ für echte Veränderung in Körper & Geist. Mehr dazu findest Du hier: https://kedo-rittershofer.com/abnehmen-intensivkurs/
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    13 m
  • #318 Warum ist Geld immer wieder knapp

    #318 Warum ist Geld immer wieder knapp
    May 20 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Geld ist bei vielen knapp – obwohl sie sich wirklich anstrengen. Doch Geldmangel hat selten mit Faulheit oder Pech zu tun. Viel häufiger liegt er in unserem inneren Überzeugungssystem – in den unbewussten Glaubenssätzen, die wir über Geld, Wert und Anstrengung verinnerlicht haben. Am Beispiel eines Coaching-Klienten erfährst Du, welche inneren Muster eine Rolle spielen – und wie Du beginnen kannst, Deine finanzielle Realität nachhaltig zu verändern. Psychologisch fundiert, „urheberlich“ betrachtet und mit ganz praktischen Impulsen für mehr Fülle, Klarheit und innere Freiheit. Hör rein – und finde heraus, was Geld mit Deinem Selbstbild zu tun hat. 👉 Wie Du Deine Geldthemen nachhaltig auflösen kannst, erfährst Du in meinem Onlinekurs „Mehr Geld im Leben“: https://kedo-rittershofer.com/geld/
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    14 m
  • #317 Warum nervt mich mein Partner?

    #317 Warum nervt mich mein Partner?
    May 13 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Warum sind wir manchmal so schnell genervt von Menschen, die wir lieben? In dieser Folge erfährst Du, wie alte emotionale Wunden durch Nähe aktiviert werden – und warum Dein Partner oft nur der Spiegel ungelöster Themen in Dir ist. Psychologisch fundiert, tiefgründig und mit einem echten Fallbeispiel aus dem Coaching-Alltag. Höre rein – und finde heraus, wie Du Dich aus der Opferrolle befreist und liebevoller in Beziehung sein kannst. Mehr Informationen zum Partnerschafts-Training findest Du unter: https://kedo-rittershofer.com/seminar-partnerschaft/
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    14 m
  • #316 Was ist eigentlich das Ego?

    #316 Was ist eigentlich das Ego?
    May 6 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Was ist eigentlich das Ego – und bist Du das wirklich? In dieser Folge erfährst Du, wie das Ego entsteht, warum es uns oft im Weg steht – und was Dein wahres Selbst davon unterscheidet. Wir sprechen über Ego, Verstand und SEIN – und darüber, wie Du erkennst, wer in Dir gerade spricht: die Angst oder das Bewusstsein. Psychologisch fundiert, spirituell bewusst und klar erklärt. Höre rein und finde heraus, wie Du Dich vom Ego löst – ohne Kampf, sondern mit Klarheit, Mitgefühl und innerer Freiheit. 👉 Zum Glücklich SEIN —> https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
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    14 m
  • #315 Wie gesund ist dein Selbstbewusstsein

    #315 Wie gesund ist dein Selbstbewusstsein
    Apr 29 2025
    Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Was bedeutet es wirklich, ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben? In dieser Folge erfährst Du, warum echtes Selbstbewusstsein nichts mit Lautstärke oder Dominanz zu tun hat – sondern mit innerer Klarheit, Selbstwert und Selbstvertrauen. Du lernst, wie ein stabiles Selbstbild entsteht, was ein übersteigertes Selbstbewusstsein verrät – und wie Du Dir selbst wieder aufrichtig begegnen kannst. Höre rein und entdecke, wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst – von innen heraus, nachhaltig und stabil. 👉 Zum Selbstbewusstseins-Test —> ttps://kedo-rittershofer.com/test-selbstbewusstsein/ 👉 Zum Glücklich SEIN —> https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
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    15 m
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