DTM 36. ¿Duermes bien? Podcast Por  arte de portada

DTM 36. ¿Duermes bien?

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Acerca de esta escucha

Los problemas de #sueño son uno de los más frecuentes en la menopausia y que muchas veces asociamos a otras cosas, sobre todo en perimenopausia.

En este episodio te cuento cómo funciona nuestro cuerpo respecto al sueño y qué puedes hacer para mejorar su calidad.


Si te gusta, déjame un comentario y muchas estrellitas...y no olvides compartirlo con quien creas que lo puede necesitar.


#menopausia #menopausiasana #dormir #insomnio #sintomasdelamenopausia

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