• D come Digiuno Intermittente | L'Alfabeto Nutrizionale

  • Jan 29 2025
  • Duración: 11 m
  • Podcast

D come Digiuno Intermittente | L'Alfabeto Nutrizionale

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  • Resumen

  • Benvenuti a "L'Alfabeto Nutrizionale"! In questo episodio, il Dottor Giuseppe Scopelliti esplora il digiuno intermittente, una pratica alimentare che sta rivoluzionando il modo di gestire la salute e il peso corporeo. Scopri i diversi tipi di digiuno intermittente, i benefici scientificamente provati per il metabolismo e la longevità, e come implementarlo in modo sicuro ed efficace nella tua routine quotidiana. Il Dottor Scopelliti risponde alle domande più frequenti, smonta miti comuni e offre consigli pratici per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
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