¿Cómo prevenir la depresión posparto? Parte 2 l Entrevista a Mapi Vicente

¿Sabías que puedes pensar de ciertas maneras sobre tus emociones y tomar acciones en tu día a día, para mantener la depresión bastante lejos de tu vida en momentos difíciles? Pero, lo primero es saber identificar cómo te sientes, porque no hay nada peor que estar deprimido y ni siquiera saberlo.

Conversé con la psicóloga especialista en post-parto, pérdidas en el embarazo y maternidad: María del Pilar Vicente; quien viene difundiendo toda esta información tan útil en su proyecto @gestando_una_idea.

No se pierdan la segunda parte de esta entrevista muy interesante que todas las mamás y embarazadas deberían escuchar ❤️

🎙Pueden escuchar mi podcast en Youtube y en Spotify como ¨Yoga o Clonazepam: El Podcast¨.

📚Libros recomendados: 1. ¿Por qué el amor importa? - Sue Gerdhart 2. La maternidad y el encuentro con la propia sombra. - Laura Gutman

📍Disponibles en @buscalibre_pe

✨ Gracias a @planetadelibrospe