Cómo manejar la ansiedad
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Cómo manejar la ansiedad
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Acerca de esta escucha
¿La ansiedad se puede controlar? El psicólogo clínico Juan Felipe Calderón nos dice cómo identificar pensamientos irracionales, gestionar emociones como la tristeza y el miedo, y transformar tu diálogo interno para vivir con más paz.
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