Cómo la tecnología fomenta la procrastinación (y qué hacer para evitarlo)
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Cómo la tecnología fomenta la procrastinación (y qué hacer para evitarlo)
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¿Por qué la tecnología nos invita a procrastinar (y cómo evitarlo)?
¿Cuántas veces has abierto el móvil para “revisar algo rápido” y, sin darte cuenta, han pasado 30 minutos? ¿O has postergado una tarea importante porque te distraes con redes sociales, videos o simplemente haciendo scroll sin rumbo fijo?
En este episodio, exploramos cómo la tecnología –mal enfocada– fomenta la procrastinación y qué estrategias puedes aplicar para recuperar tu enfoque y productividad sin renunciar a lo digital.
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