¿Cómo dormir mejor? - Entrevista a un Especialista

¿Cómo dormir mejor? ¿Por qué es importante comer máximo a las 7pm si tienes problemas para dormir? ¿Qué cambios debes hacer en tu estilo de vida para dormir bien toda la noche?

Todas las personas que sufren de problemas para dormir necesitan escuchar este episodio porque es un manual de instrucciones para solucionar los problemas para dormir.

¿Qué hay más allá de las pastillas? ¿Dónde más podemos encontrar sanación?

Pueden escuchar esta entrevista al Dr Jorge Linares, médico internista y especialista en Medicina funcional del @imf.medicinafuncionalen en Youtube y Spotify.

Búsquenlo como ¨Yoga o Clonazepam: El Podcast¨

Este podcast viene gracias @buscalibre_pe, donde pueden pedir los libros que el doctor recomienda y a @planetadelibrospe.