• Chill mal! Der Podcast für Gestresste

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Chill mal! Der Podcast für Gestresste

De: Cara Lynn
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  • Resumen

  • Stop overthinking – start living ❤️‍🔥 Du wünschst dir weniger Stress und mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Im "Chill mal!"-Podcast bekommst du Techniken, Tools und Impulse, die dir helfen, Achtsamkeit wirklich zu leben – für ein entspannteres Mindset und mehr innere Balance. 😮‍💨 Starte deine Morgenroutine mit mehr Ruhe und Klarheit! 👉🏽 Melde dich jetzt kostenlos zur 7-Tage-Challenge an und entdecke Atemtechniken, die dich in wenigen Minuten entspannen: https://caralynn.myflodesk.com/7days2clarity
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Hygiene & Healthy Living
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Episodios
  • #21 - 66 Affirmationen für mehr Zufriedenheit und Harmonie

    #21 - 66 Affirmationen für mehr Zufriedenheit und Harmonie
    Jan 22 2025
    Diese Affirmationen helfen dir, mehr Zufriedenheit und Harmonie in dein Leben zu bringen. Nutze sie, um deinen Tag bewusst zu starten oder dich in stressigen Momenten wieder zu zentrieren. Lass dich inspirieren und finde deinen inneren Frieden.
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    10 m
  • #20 - Mini Atemmeditation

    #20 - Mini Atemmeditation
    Jan 15 2025
    Schenke dir selbst einen Moment der Achtsamkeit und komme wieder zurück ins Hier und Jetzt mit dieser Mini Atemmeditation.
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    3 m
  • #19 - Dankbarkeitsmeditation

    #19 - Dankbarkeitsmeditation
    Jan 8 2025
    Spüre Wertschätzung, Dankbarkeit und Freude für das, was du bereits im Leben hast. Je öfter du diese Meditation wiederholst, desto zufriedener, gelassener und glücklicher wirst du durchs Leben gehen, weil du bereits alles in dir trägst.
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    5 m

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