• BEST OF - CHAMPION DU MONDE D'HYROX

  • Apr 13 2025
  • Duración: 11 m
  • Podcast

BEST OF - CHAMPION DU MONDE D'HYROX

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  • Resumen

  • Comment passe-t-on d’une rupture brutale avec le tennis à une montée fulgurante dans les sports de combat, puis à un sacre mondial en Hyrox ?

    Dans cet épisode, Alan Cao revient sur son parcours atypique et ultra-rigoureux. Des sports de combat, de la muscu à la lutte, il se construit un bagage physique impressionnant… avant de découvrir l'Hyrox en 2023.


    💥 Une révélation. En quelques mois, il explose ses perfs, structure son entraînement, et décroche un titre mondial.


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