• Achtsam ambitioniert sein - Wie wir unser Warum finden

  • Mar 26 2025
  • Duración: 43 m
  • Podcast

Achtsam ambitioniert sein - Wie wir unser Warum finden

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  • Resumen

  • Wer ehrgeizig oder ambitioniert ist, lebt eher zukunftsgerichtet. Achtsamkeit hingegen beschreibt die Fähigkeit, in der Gegenwart zu verweilen. Wie geht das zusammen?

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    Quellen aus der Folge:

    • Blackwell, S. E., Rius-Ottenheim, N., Schulte-van Maaren, Y. W., Carlier, I. V., Middelkoop, V. D., Zitman, F. G., ... & Giltay, E. J. (2013). Optimism and mental imagery: A possible cognitive marker to promote well-being?. Psychiatry research, 206(1), 56-61.

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    Dianes und Main Huongs Empfehlungen:

    • Bregman, R. (2024). Moralische Ambitionen. Rowohlt.
    • Nhat Hanh, T. & Cheung, L. (2023). Achtsam essen – achtsam leben. Knaur Verlag.

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    Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

    • Ziemlich ambitioniert: Wenn wir uns zu viel vornehmen
    • Durchziehen: Wie wir in harten Phasen weitermachen
    • Hate Speech: Wie wir uns vor Hass im Netz schützen können

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    Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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