• A Solas con tus Pensamientos • Meditación Guiada (20 min)

  • Jun 28 2024
  • Duración: 25 m
  • Podcast

A Solas con tus Pensamientos • Meditación Guiada (20 min)

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  • Resumen

  • En esta sesión, exploramos la importancia de estar a solas con nuestros pensamientos. La importancia de incorporar en nuestra cotidianidad momentos intencionales para desafiar el caos constante y la automaticidad del comportamiento. Dedica estos 20 minutos al conocimiento profundo de tu propia mente.

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    Soy Andrés Acevedo y mi propósito es guiarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal a través de prácticas de entrenamiento en atención.

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