第84夜:熱帯夜の快眠術!扇風機を科学的に活用する快眠ワザ3選 Podcast Por  arte de portada

第84夜:熱帯夜の快眠術!扇風機を科学的に活用する快眠ワザ3選

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寝苦しい日の寝室内の空調管理のコツとして扇風機やサーキュレーターを活用する時のコツについてご紹介します。下記のサイトでも詳しい情報がチェックできるので気になる方は合わせてチェックしてみてくださいね。


参考

●早稲田大学 田辺新一研究室 - 居住環境評価

https://www.tanabe.arch.waseda.ac.jp/

●環境省 クールビズ(Cool Biz)

https://ondankataisaku.env.go.jp/decokatsu/coolbiz/household/


今夜もみなさまの睡眠が、健やかでありますように。

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上級 睡眠健康指導士

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