• 5 Getränke für mehr Kondition

  • Apr 27 2025
  • Duración: 7 m
  • Podcast

5 Getränke für mehr Kondition

  • Resumen

  • Rote-Bete-Saft gilt als leistungssteigernd – aber was ist dran an all den anderen Hype-Getränken, die angeblich unsere Regeneration verbessern, die Verdauung anregen oder die Ausdauer steigern?In dieser Folge nehmen wir fünf beliebte Drinks unter die Lupe: Brottrunk, Bulletproof Coffee, Apfelessig, Kefir und Kombucha. Was ist dran an den angeblichen Effekten? Welche Getränke lohnen sich für Läufer:innen – und bei welchen ist Vorsicht angesagt?


    Foto: Canva/9dreamstudio/Getty Images

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