#4 HÉLÈNA dans : "Héritage en Santé : Les secrets de la naturopathie"

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Dans cet épisode captivant, plongez dans les méandres de l'optimisation de l'hygiène de vie avec notre experte en naturopathie, Hélèna. Explorez comment les traditions et les héritages culturels façonnent nos choix de santé, et apprenez des conseils pratiques pour maximiser votre bien-être au quotidien. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et inspirante sur la façon dont la culture et la santé s'entrelacent pour créer un mode de vie harmonieux. Préparez-vous à être inspiré et motivé pour embrasser une vie plus saine et équilibrée ! N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer nos prochains épisodes passionnants !

Les livres cités :

- Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur, de Maud Ankaoua

- Du bon sens dans notre assiette: Ce que nous avons oublié de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, Anthony Bertou

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